Kinga meg a Nia

Júliusban megjelent egy írásom a HVG Extra A Nő különkiadásában. Ígértem nektek a teljes cikket. Most már megoszthatom:) Nő vagyok. Ez egy rejtett alanyú mondat, és akár szimbolikusan is felfoghatnánk, hogy mi, nők, rejtett alanyai vagyunk saját életünknek, személyragokkal…

Aktívan rázódom vissza az itthoni napokba. Csütörtökön este 18.30-kor, pénteken 19 órakor és szombaton reggel 8-kor várlak benneteket a Shift-ben.  Nem mondom, hogy nem vagyok fáradt, nem mondom, hogy nem volt elképesztően intenzív az elmúlt három hónap és azt sem mondom, hogy…

A The Shift kedves, lelkes, elkötelezett és kíváncsi csapata október 5-én szélesre tárja a stúdió kapuit és mindenkit szeretettel vár, aki belekóstolna az Andrássy úti – kinek hely, kinek menedék, kinek második otthon – programkínálatába. Lesz Nia, jóga, labirintusjárás,…

Azt hiszem, nem hiába mondom, hogy érdemes a belső tüzet ápolgatni. Csupa jóban gazdag hétvége elé nézek, mind a három programra várlak Benneteket. Szombaton 15 órától 19 óráig Access Bars Gifting-Receiving délutánt tartunk a The Sift-ben. Ha jössz, megfuttatjuk a bar-jaidat,…

Máshogy nem érdemes :) Nemsokára szeptember és az első őszi hónap fókuszába a szenvedélyt állítom. Hosszú volt a nyár, változatos, szeszélyes és forró, belső tüzünket fellobbantotta majd majdnem hamvába oltotta. A szeptember, a meleg, simogató ősz hónapja, a jövő évi…

Mondtam már, hogy fáradt vagyok?:)) 3-kor workshop, 2 princípium. Szabadság, boldogság, öröm:)

Vasárnap este fél hétkor várlak Benneteket a The Shiftben, az Andrássy út 35-ben, a második emelet 12-es számban. A 12-es kapucsengőt nyomjátok (és ha valamiért nem halljuk, hívjatok a mobilomon :)) Táncoljuk bele magunkat a változásba :)

Annyit írnék, hogy segítség. Csak így, kisbetűvel:) Fogynak a napok, egyre kurtább a virtuális centi, és nem a mai nap az, amikor azt érzem, hogy minden ok lesz. Pedig ok lesz:) Kicsit úgy érzem magam, mintha már bementem volna a labirintusba, de bent kell középen várnom, hogy…

Tegnap este több, mint ötvenen táncoltunk együtt, mindenkinek nagyon köszönöm, aki ott volt. El nem tudom mondani, hogy nekünk tanároknak, és személy szerint nekem ez mekkora élmény volt. Mindannyian gyönyörűek, fantasztikusak, elragadóak voltatok! A piros és fehér tényleg nagyon…

A február 14-i Nia Jam a Jurányi Inkubátorházban lesz, este 7 órától. A cím: II. kerület, Jurányi u. 1-3. (Konkrétan a Széna térnél.) A 3-as kapun gyertek be, és fel a harmadik emeletre, ahol a nagytermet keressétek. Belépés fehérben és pirosban. Erős lesz! Gyertek :) Mindez…

Ígértem, meg is tartom, íme, a workshop-flow erre a félévre:) Plusz, mivel összesen 5 workshopunk lesz május végéig, aki négyet vesz, az ötöt kap:) Kihagyhatatlan:) A kép alatt ott vannak az időpontok és a témák:) Február 23. Rutintanulós workshop - R1 Március 9. A mozgás…

Vasárnaptól ezt tanuljuk, február 14-én együtt eltáncoljuk. Jöttök?

Errefelé, ahol mi lakunk most éppen esik a hó. Folyton. És én imádom, menthetetlenül, rendíthetetlenül, amióta csak az eszemet tudom. Úgyhogy arra gondoltam, hogy a jelenlegi kihívásunkba csempésszünk még több vidámságot, egy szombat délelőtti havas sétával, hóangyal…

Holnap visszatérünk a már jól ismert órarendünkhöz, vagyis hétfőn este hétkor hivatalos kezdetét veszi a 2013-as KingaNia év:)  Tettem egy darab újévi fogadalmat. Nem szoktam, mert sosem tartom be őket, de ezt most megfogadtam, és még csak hat nap telt el ugyan az évből, de…

Boldog, varázslatos, mágikusan szép esztendőt kívánok mindannyitóknak, tiszta szívemből! Azt mondják, amit az ember az év első napján csinál, azt fogja egész évben. Úgyhogy idén is blogolom tovább ezt az én kapcsolatomat a Niával:) Rögtön az első heti Nia lehetőségekre…

Július végéig minden óra fél hétkor kezdődik. Még én is rázódom bele, senki se izguljon, hogy elkésik netán. Jobb oldalt megtaláljátok ezeket, azt is, hogy a szívünknek nagyon kedves Noha Stúdióban lesznek. Ma, hogy nincs olyan óriási meleg, viszek még plédet az óra végi…

Napok óta fogalmazom ezt a posztot és mindig újabb és újabb aspektusokból közelítek a témájához. Tegye fel a kezét az, aki maximálisan, a tőle legjobban telhető módon tiszteli a testét! Aki szeretettel gondol rá, valahányszor eszébe jut, hogy van. Fűzhetem tovább a gondolatot,…

A múlt hét sűrű volt, nem könnyű, de nagyon sok örömmel volt teli. Az úgy kezdődött, hogy vannak 15-en, akik életmódot akarnak váltani, engem pedig meghívtak a játék szervezői, hogy hadd mozogjanak nálam is a résztvevők. Közben a nagyfiam beteg lett, és most, amikor éppen…

Táncos napok jönnek, meg pár kérdés. Ma este a Rákóczi út 20-as szám alatti Mayadance-ben táncolunk, 18 órától 19.30-ig. Szeretem azt a helyet is:) Vasárnap este két óra is lesz, 16.30-18 óráig a Mayadance-ben, 19-20-óráig pedig a Váci úti Gilda Max-ban. Utóbbinál muszáj…

Nagyon, nagyon-nagyon, sőt, állati hideg van, de valahogy ez nem tör le, kedvemet nem szegi, sőt, gyermeki énem ilyenkor tud igazán lubickolni. Tegye fel a kezét, akit kisgyerekként zavar a hideg? Aki nem várta boldogan, hogy essen végre a hó? Ugyanez az izgatottság lett úrrá rajtam…

Istenit táncoltunk tegnap, ráadásul jómagam egy vadonatúj, türkizkék nadrágban. Fokozzam? :) Ma, vagyis kedden a Nohában várok mindenkit nagy szeretettel, este hét órától fél kilencig. Ne felejtsétek el, hogy szombaton rutintanuló workshopot tartok, Vibe (annak is, aki még nem…

Ma van az első olyan pénteki óra, ami a Rákóczi úti teremben lesz. Ha valakinek bizsereg a talpa, szólok, hogy még kb. ötig itthon vagyok, kapukódot még kérhettek. Konkrétan izgulok, na :))Zenék összerakva, ruhám a táskámban, tök jó lesz. :)

Ha valaki lelkes visszaolvasó, az észreveheti, hogy változtattam az órákkal kapcsolatos bejegyzésen. Két , szerintem óriási és pozitív változást léptetek életbe ettől a héttől, az egyiket tulajdonképpen már be is harangoztam :) Megyek sorban.A pénteki Nia órák,…