Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 19:00-20:00 Gyógyító Nia - Brezina Kinga Online

Kedd: 18:00-19:00 Nia - Nia Otthon Prémium

Szerda: 10:00-11:00 Gyógyító Nia - Nia Otthon Prémium

Csütörtök 18:00-19:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Szombat: 8:00-9:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Aktuális


Január 16-án, 15 órakor Nia 5 Stages órát tartok, FB Live-on. Fókuszban a kezek.

Jelentkezés: niakinga@gmail.com

 

Megjelenések


2013.03.16. 11:14 KingaNia

Köszönet

Címkék: kinga nemzeti ősök Budapest Nia

Tegnap színházban jártunk, a Nemzetiben. És ez a bejegyzés most arról fog szólni, hogy szeretném megköszönni a társulatnak, a szerzőnek, rendezőnek, a világosítónak, a jelmezeseknek, a színpad átrendezőknek, a zenészeknek, mindenkinek azt, amit ott kaptam tegnap. Köszönöm,…

komment

2013.02.13. 14:17 KingaNia

Február 14. Nia Jam!

Címkék: budapest tánc kinga női nőiség Nia one billion rising mozgás öröme

A február 14-i Nia Jam a Jurányi Inkubátorházban lesz, este 7 órától. A cím: II. kerület, Jurányi u. 1-3. (Konkrétan a Széna térnél.) A 3-as kapun gyertek be, és fel a harmadik emeletre, ahol a nagytermet keressétek. Belépés fehérben és pirosban. Erős lesz! Gyertek :) Mindez…

komment

2013.02.11. 13:40 KingaNia

Miért emeli fel a szavát?

Címkék: budapest tánc kinga Nia KAP one billion rising

Kovács András Péter (KAP). Itt is szeretném megköszönni, hogy ez neki is fontos! Ma még gyakoroljuk a koreográfiát, kicsit még holnap is, csütörtökön pedig Jam a Jurányi Inkubátorházban. Este hétkor:)

komment

2013.02.04. 09:40 KingaNia

Szobák, kilátással

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia nia holisztikus bodymind mozgás öröme

komment

2013.01.29. 11:15 KingaNia

Közelebb :)

Címkék: budapest kinga Nia

Tényleg működik, hogy a nagy álmok egyszercsak valóra válnak:)  

komment

2013.01.28. 15:49 KingaNia

Workshop bérlet

Címkék: budapest tánc test workshop kinga női bérlet nőiség nia bodymind természetes idő mozgás öröme

Ígértem, meg is tartom, íme, a workshop-flow erre a félévre:) Plusz, mivel összesen 5 workshopunk lesz május végéig, aki négyet vesz, az ötöt kap:) Kihagyhatatlan:) A kép alatt ott vannak az időpontok és a témák:) Február 23. Rutintanulós workshop - R1 Március 9. A mozgás…

komment

2013.01.26. 08:35 KingaNia

Helyek, idők :)

Címkék: budapest tánc kinga harmónia nia one billion rising mozgás öröme

Megvan a február 14-i közös tánc helyszíne!!! Mammut2, szökőkút, háromnegyed 3-kor ott várunk Benneteket! Este 19 órakor pedig felajánlás alapú Nia Jam a Jurányi Inkubátorházban, a Jurányi u. 1-3-ban. Gyertek! Fotó: Mészáros Balázs

komment

2013.01.19. 08:26 KingaNia

One billion rising

Címkék: budapest változás tánc kinga női nőiség nia bodymind one billion rising

Vasárnaptól ezt tanuljuk, február 14-én együtt eltáncoljuk. Jöttök?

komment

2013.01.10. 08:43 KingaNia

Hóangyal :)

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia nőiség nia

Errefelé, ahol mi lakunk most éppen esik a hó. Folyton. És én imádom, menthetetlenül, rendíthetetlenül, amióta csak az eszemet tudom. Úgyhogy arra gondoltam, hogy a jelenlegi kihívásunkba csempésszünk még több vidámságot, egy szombat délelőtti havas sétával, hóangyal…

komment

2013.01.06. 13:51 KingaNia

7-től ismerjük az órarendet:)

Címkék: budapest tánc kinga női nőiség nia

Holnap visszatérünk a már jól ismert órarendünkhöz, vagyis hétfőn este hétkor hivatalos kezdetét veszi a 2013-as KingaNia év:)  Tettem egy darab újévi fogadalmat. Nem szoktam, mert sosem tartom be őket, de ezt most megfogadtam, és még csak hat nap telt el ugyan az évből, de…

komment

2013.01.01. 14:39 KingaNia

2013. január 1.

Címkék: budapest egészség változás tánc kinga női harmónia nőiség nia holisztikus

Boldog, varázslatos, mágikusan szép esztendőt kívánok mindannyitóknak, tiszta szívemből! Azt mondják, amit az ember az év első napján csinál, azt fogja egész évben. Úgyhogy idén is blogolom tovább ezt az én kapcsolatomat a Niával:) Rögtön az első heti Nia lehetőségekre…

komment

2012.12.11. 13:57 KingaNia

A kihívás tizenegyedik napja

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia noha nia Helen Terry

Úgy tartják, hogy a 11-es mesterszám. Így tehát a 11. napon nézzük meg, hogy a mesterem, Helen Terry, hogy is csinálja a 7 perces gyakorlatsort :) (Az ő kihívása 28 napos, a miénk kicsit rövidebb - de hát ki lenne hajlandó kis- és nagykarácsonykor a fa alatt gurulni?:)))

komment

2012.05.29. 13:49 KingaNia

"Mintha Istent ölelném"

Címkék: egészség változás tánc kinga nőiség nia

A múlt hét sűrű volt, nem könnyű, de nagyon sok örömmel volt teli. Az úgy kezdődött, hogy vannak 15-en, akik életmódot akarnak váltani, engem pedig meghívtak a játék szervezői, hogy hadd mozogjanak nálam is a résztvevők. Közben a nagyfiam beteg lett, és most, amikor éppen…

komment

2012.03.27. 15:37 KingaNia

Men of Nia

Címkék: tánc kinga noha nia

Noha Stúdió este hétkor! :) Mondtam már, hogy vannak férfiak is, akik niáznak? (Tényleg, csak mondom ;)    

komment

2012.02.03. 13:24 KingaNia

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia elvonulás nőiség nia bodymind

Nagyon, nagyon-nagyon, sőt, állati hideg van, de valahogy ez nem tör le, kedvemet nem szegi, sőt, gyermeki énem ilyenkor tud igazán lubickolni. Tegye fel a kezét, akit kisgyerekként zavar a hideg? Aki nem várta boldogan, hogy essen végre a hó? Ugyanez az izgatottság lett úrrá rajtam…

komment

2012.01.31. 15:24 KingaNia

Címkék: kismama tánc kinga noha várandós nőiség nia

Istenit táncoltunk tegnap, ráadásul jómagam egy vadonatúj, türkizkék nadrágban. Fokozzam? :) Ma, vagyis kedden a Nohában várok mindenkit nagy szeretettel, este hét órától fél kilencig. Ne felejtsétek el, hogy szombaton rutintanuló workshopot tartok, Vibe (annak is, aki még nem…

komment

2012.01.26. 18:19 KingaNia

Címkék: budapest tánc kinga nia holisztikus

 Ma délben búcsút vettem a jobb felső nyolcas fogamtól, alig egy perc alatt. Hihetetlen, nem? (Két hét múlva újabb megpróbáltatások elé nézek, de attól nem tartok ennyire, csak tudnám, hogy miért :))Szóval, köszönet a jótanácsokrét, már egy 200-as Arnica-val kezeltem is…

komment

2012.01.25. 12:06 KingaNia

Címkék: budapest tánc új kinga nia holisztikus bodymind

A csütörtöki Nohás óránk elmarad, mert a délelőttömet a fogászaton fogom zárni. A pénteki óra (is) kérdéses, de írok mindenképpen, hogy mi lesz.Közben ne felejtsétek el, hogy február 4-én rutintanulós workshop lesz! Vibe :) Részletek még jönnek.Addig is megmutatnám, hogyan…

komment

2012.01.24. 14:25 KingaNia

Címkék: budapest egészség tánc kinga női noha nia holisztikus

 Van ma óra a  Nohában, este héttől, ráadásul kilencven perces. Hogy csütörtökön mi lesz, az nagyban függ afogászati látogatásomtól aznap délelőtt. De hát, én szeretek veszélyesen élni :) Debbie-t pedig a jóisten éltesse:) Itt is :)   

komment

2012.01.20. 15:55 KingaNia

Címkék: budapest egészség tánc kinga női nőiség nia holisztikus bodymind mayadance

Ma van az első olyan pénteki óra, ami a Rákóczi úti teremben lesz. Ha valakinek bizsereg a talpa, szólok, hogy még kb. ötig itthon vagyok, kapukódot még kérhettek. Konkrétan izgulok, na :))Zenék összerakva, ruhám a táskámban, tök jó lesz. :)

komment

2012.01.18. 09:29 KingaNia

Új órák, régi helyszínen :)

Címkék: budapest egészség tánc kinga nőiség nia holisztikus bodymind mayadance

Ha valaki lelkes visszaolvasó, az észreveheti, hogy változtattam az órákkal kapcsolatos bejegyzésen. Két , szerintem óriási és pozitív változást léptetek életbe ettől a héttől, az egyiket tulajdonképpen már be is harangoztam :) Megyek sorban.A pénteki Nia órák,…

2 komment

2012.01.08. 22:54 KingaNia

Órák, helyek

Címkék: budapest egészség tánc kinga női harmónia nőiség nia holisztikus bodymind

 Lényegretörök. Január első hete óta visszatértünk a megszokott  kerékvágásba, próbálunk a csapásnyomon haladni, de szélesítjük a nyomainkat :) Kezdjük a standard órarenddel.Minden hétfőn 19-20.30-ig a Csillaghegyi Közösségi Házban várlak Benneteket, a…

komment

süti beállítások módosítása