Ki tudja már hányadik hét? Én nem. Tegnap mentünk volna az Adriára, és ez a múlt idejű feltételes mód az, ami egészen meghatározó volt az elmúlt hónapban. Nem volt könnyű július, kicsit sem, de elmúlt és ez jó. Kicsit olyan volt, mint a kamaszkor, se nem itt, se nem ott, a megtartó kereteknek nem…
Kinga meg a Nia
2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.