Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 19:00-20:00 Gyógyító Nia - Brezina Kinga Online

Kedd: 18:00-19:00 Nia - Nia Otthon Prémium

Szerda: 10:00-11:00 Gyógyító Nia - Nia Otthon Prémium

Csütörtök 18:00-19:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Szombat: 8:00-9:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Aktuális


Január 16-án, 15 órakor Nia 5 Stages órát tartok, FB Live-on. Fókuszban a kezek.

Jelentkezés: niakinga@gmail.com

 

Megjelenések


2015.05.03. 16:58 KingaNia

Bikini body

Címkék: hasizom Shift Nia kihívás bikini body

Avagy nyár-kompatibilis test. Ugye milyen rosszul hangzik? Miért nincs télikabát test? Zakó test? Alakformáló bugyi test? Suzy, akivel együtt végeztem anno a Nia kék övet, mondta nekem, hogy bikini-testet szeretnél? Hát húzz fel a testedre egy bikinit. És be kell nektek vallanom,…

komment

2015.01.27. 22:20 KingaNia

Kaleidoszkóp

Címkék: kaleidoszkóp Nia Shift

Olvasom, hogy ma van a nemzetközi nagyszülő nap. Még nem meséltem nektek, de akárhányszor jövök haza egy-egy óráról, mindig, kivétel nélkül eszembe jutnak a nagyszüleim, szinte mellettem ülnek, sőt, és ezt sem sokan tudjátok, az anyai nagypapám biciklijével járok. Olyankor vele vagyok, onnan, ahol…

komment

2014.08.27. 17:21 KingaNia

Egy nyár, amire emlékszünk:)

Címkék: Andrássy út Helen Terry Nia Shift Nia Technique Nia tánc Nia óra Niamaste Saffire Bouchelion Holly Nastasi Kriszti Van Slyke

Annyi mindent kéne írnom róla, de inkább megmutatom. Pár részletét:) És tavasszal kezdem :)) Niamaste Sabine és Philippe:   Saffire Bouchelion*:  Helen Terry: Holly Nastasi: Kriszti VanSlyke:   * Saffire látogatását az támogatta. 

komment

2014.06.05. 12:00 KingaNia

Palást

Címkék: változás tánc boldogság workshop női igazi Kinga Shift The Shift KingaNia

Ősszel kezdjük.

komment

2014.05.28. 14:55 KingaNia

Csak hogy mindenki lássa:)

Címkék: Nia Shift Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Saffire Bouchelion

komment

2014.01.19. 15:32 KingaNia

"A legnagyobb télben tanultam meg, hogy legyőzhetetlen nyár lakozik bennem."

Címkék: test szenvedély Kinga Nia Shift Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

A szenvedély mozgat, egész életemben. Nem tudok nem szenvedéllyel tenni, érezni, alkotni, szeretni, szeretve lenni, táncolni. Örököltem, kaptam, örökítem, átadom. A szenvedélyem nem mindig hangos, legtöbbször azok látják meg, akiknek van szemük vagy a szenvedélyre vagy rám. A…

komment

2014.01.13. 13:23 KingaNia

Ha a test ébred

Címkék: tánc test szenvedély női Kinga Nia Shift Nia Budapest Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Akkor onnantól nincs megállás. Először csak azt érzed, hogy hiányzik, azután azt, hogy közelebb kerül hozzád, majd közelebb kerültök egymáshoz. Izgalmas, lehet, hogy néha ijesztő, és mindig tele van meglepetésekkel.  Ha a test ébred, akkor a változás, amit halogattál,…

komment

2013.12.30. 19:05 KingaNia

December 31.

Címkék: szilveszter paróka Nia Shift Nia Budapest The Shift Nia Technique Nia tánc Nia óra

12:30 :)

komment

2013.12.20. 10:13 KingaNia

Már csak egyet kell aludni

Címkék: ünnep változás tánc Nia mozgás öröme Shift Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

És a Nap eléri a Baktérítőt, megtörténik a változás és megszületik a Fény. Ezt fogjuk a The Shift-ben ünnepeni 21-én, szombaton, együttlevős NiAdventi vásárral és egy esti Jam-mel. Ott a helyetek :)

komment

2013.12.06. 12:12 KingaNia

Hírlevél

Címkék: ünnep tánc karácsony női jóga Kinga Nia Shift Nia Budapest Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra Nia medál

Jókora szünet után ismét hírlevél írásra adtam a fejem. Mondhatni engedtem :) Ha szeretnél tőlem ilyet kapni, akkor írj a niakinga@gmail.com -ra. Ha pedig ajándékötleteken töröd a fejed, akkor hadd ajánljam figyelmedbe a The Shift ajándékutalványait, illetve a kicsit…

komment

2013.11.24. 21:40 KingaNia

Ha jön a hideg melegítsd fel a szíved:)

Címkék: tánc Andrássy út Kinga Nia Shift Nia Budapest The Shift KingaNia Nia tánc Nia óra

Hétfőn, szerdán, csütörtökön délelőtt 10-kor várlak Benneteket, kedden és csütörtökön este fél hétkor a Shift-ben:) Hétfő este hétkor pedig a Csillaghegyi Közösségi Házban. Én várom:)

komment

2013.09.02. 18:42 KingaNia

Erről szól a szeptember

Címkék: tánc belső tűz Szenvedély Kinga Nia Passion Shift Nia Budapest Nia Technique KingaNia

Tegnap elkezdtük, holnap folytatjuk. Ebben a hónapban végig Passion-t fogunk táncolni. Tegnap este, amikor jöttem az óra után haza, már éreztem a keresztcsontomban azt a semmihez sem hasonlítható bizsergést, amit ez a rutin hoz elő. Azt is tudtam, hogy ezt most gondosan meg kell…

komment

2013.05.20. 09:30 KingaNia

Szervezzük mi is:))

Címkék: tánc Kinga Nia mozgás öröme Shift Nia Budapest

komment

2013.05.19. 11:00 KingaNia

Vasárnap esti Nia:)

Címkék: tánc Andrássy út Kinga Nia Shift Nia Budapest

Mai. Lesz, 18.30-kor a The Shift-ben, az Andrássyn. Gyertek:)

komment

2013.05.14. 10:05 KingaNia

Táncold magad azzá, aki valójában vagy!

Címkék: tánc Budapest Kinga Nia Shift Nia Budapest KingaNia

Este fél hétkor várlak a The Shift-ben :)

komment

2013.05.07. 11:10 KingaNia

Pontokba szedve

Címkék: workshop holisztikus Andrássy út Budapest bodymind Access Kinga Nia Shift Jaffa Kiadó Bars

Akkor tehát: 1. Ma este 18 órától A Nia módszer - könyvbemutató (beszélgetés, tapogatás, szagolgatás, ha már egyszer lektoráltam :)) Helyszín: The Shift, Andrássy út 35. 2. Ma este 19 órától ingyenes Nia óra - ezzel ünnepeljük a könyvet. Ha tudsz, gyere kékben:) Szintén a…

komment

2013.04.30. 22:15 KingaNia

Május:)

Címkék: tánc Andrássy út Budapest Kinga Nia mozgás öröme Shift

Szerdán, 10-kor tartok órát a The Shift-ben:) Májusit. Virágot a hajba:))

komment

2013.03.19. 09:20 KingaNia

Most

Címkék: változás tánc Andrássy út Budapest Kinga Nia Shift

Legyen tavasz, de most. Múljon el a derékfájásom, de azonnal. Most hirtelen ennyit szeretnék :)

komment

2013.03.09. 13:37 KingaNia

A Mozgás Örömén innen, MiNián túl

Címkék: budapest változás tánc workshop női nőiség Kinga Nia Shift

Mondtam már, hogy fáradt vagyok?:)) 3-kor workshop, 2 princípium. Szabadság, boldogság, öröm:)

komment

2013.03.05. 14:22 KingaNia

Délelőtti Nia

Címkék: budapest tánc test holisztikus Andrássy út Kinga Nia Shift

Ez egy olyan dolog, ami mindig előkerül, mint egy búvópatak. Mindenki szeretne, akinek az ideje megengedni, mindenki azt mondja, hogy neki mennyire jó lenne, vagy sokkal-sokkal jobb lenne, ha délelőtt tartanék Niát, mint este. Úgyhogy most fogok délelőtt Niát tartani, szerdánként, a…

komment

2013.03.04. 11:22 KingaNia

Shift

Címkék: budapest workshop Andrássy út Kinga Nia mozgás öröme Shift

Váltunk, lépünk feljebb, tényleg :) Köszönöm nektek, akik tegnap ott voltatok, hogy közösen megteremtettük a Nia új helyét Budapesten:) Felemelő, szív- és fejtisztító érzés volt:) És akkor a Niáim. FONTOS: A Shiftben minden órám 18.30-kor fog kezdődni! Kérlek, hogy másnak…

komment

2013.03.02. 22:16 KingaNia

Új hely, megszokott időpont:)

Címkék: budapest tánc új női nőiség Kinga Nia Shift

Vasárnap este fél hétkor várlak Benneteket a The Shiftben, az Andrássy út 35-ben, a második emelet 12-es számban. A 12-es kapucsengőt nyomjátok (és ha valamiért nem halljuk, hívjatok a mobilomon :)) Táncoljuk bele magunkat a változásba :)

komment

süti beállítások módosítása