2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.
A csütörtöki Nohás óránk elmarad, mert a délelőttömet a fogászaton fogom zárni. A pénteki óra (is) kérdéses, de írok mindenképpen, hogy mi lesz.
Közben ne felejtsétek el, hogy február 4-én rutintanulós workshop lesz! Vibe :) Részletek még jönnek.
Addig is megmutatnám, hogyan másként is lehet protestálni (nekem ez tetszik, ha már...) :)
