Ma tovább nyitjuk a lábainkat, "A"-állásba. Ez az állás az öngyógyítás egyik lehetséges eszköze, beleállok, talpaim bőrét elsimítom, érzékelem, hogy valamivel szélesebb az alap, amin állok, mint a csípőm. Ebbe az állásba lélegzem bele magam, hagyom, érzékelem, ahogy a…
2013.05.31. 10:20
52 nap, 52 mozdulat - 3.
Címkék: tánc Kinga Nia Nia Budapest 52 Moves Maja Ritmus
2013.05.30. 14:07
52 nap, 52 mozdulat - 2.
Címkék: tánc Budapest Kinga Nia KingaNia 52 Moves Maja Ritmus
Nyitott állás. Érzetre ugye, hogy mennyire más, mint a zárt állás? A stabilitás mellé odacsusszan az egyensúly is. Egészen kicsit nyisd meg a két lábfejed, a távolság köztük kb. akkora legyen, mint amekkora az öklöd szélessége. A lábujjak előre néznek, gondoljuk azt, hogy egy…
2013.05.29. 12:39
52 nap, 52 mozdulat - 1.
Címkék: Budapest Kinga Nia 52 Moves Maja Ritmus
Kicsit olyan lesz, mint a minden napra egy mese. A Niának 52 alapmozdulata van, minden nap meg szeretnék osztani egyet veletek. Azt olvastam, hogy a maja ritmus szerint ráadásul 52, erőteljes változásokat generálható nap áll előttünk, ezért én a Niát hívom segítőtársamul, hogy…
2013.05.27. 15:09
Tábor
Címkék: nyaralás tenger tábor elvonulás Adria Nia Hvar KingaNia
Mivel közeleg a jelentkezési határidő vége. Mutatom ezt:)
Napi két Nia, napi sok tenger, a világ legszebb szigetén augusztus 5-15-ig:) Jó lesz:)
2013.05.24. 09:17
Sűrű szombat
Címkék: Kinga Nia Nia Budapest The Shift Likó Marcell Wahorn András Laár András
Szombaton a The Shift-ben pezsegni fog az élet!
15-18 óráig workshopra várlak Benneteket, ne feledjétek, hogy tízmilliószoros nap is lesz! Fókuszban a mozgás három szintje, a röntgen-anatómia és az elengedés!
20.30-tól Lakástalkshow, ahol a vendégek nem mások, mint Laár András,…
2013.05.22. 17:35
Sportmelltartó
Címkék: tánc nőies sportmelltartó Kinga Nia Nia Budapest
Ha valaki azt gondolná, hogy ez nem az a tipikusan Nia-téma, akkor téved. Az elmúlt napokban nyakamba vettem a várost, viszonylag célirányosan, hogy "aktív tevékenységhez" melltartót, közismertebb nevén sportmelltartót keressek és vételezzek. Egyszerű volt a fókusz és a szándék,…
2013.05.20. 09:30
Szervezzük mi is:))
Címkék: tánc Kinga Nia mozgás öröme Shift Nia Budapest
2013.05.19. 11:00
Vasárnap esti Nia:)
Címkék: tánc Andrássy út Kinga Nia Shift Nia Budapest
Mai. Lesz, 18.30-kor a The Shift-ben, az Andrássyn. Gyertek:)
2013.05.14. 10:05
Táncold magad azzá, aki valójában vagy!
Címkék: tánc Budapest Kinga Nia Shift Nia Budapest KingaNia
Este fél hétkor várlak a The Shift-ben :)
2013.05.09. 13:18
Ma este, ma este :)
A héten azok, akik nem jönnek velünk elvonulni holnap, utoljára táncolhatnak velem :) Legközelebb Budapesten jövő héten leszek:)
18.30-kor várlak Benneteket a The Shiftben, az Andrássy út 35-ben:)
2013.05.07. 11:10
Pontokba szedve
Címkék: workshop holisztikus Andrássy út Budapest bodymind Access Kinga Nia Shift Jaffa Kiadó Bars
Akkor tehát:
1. Ma este 18 órától A Nia módszer - könyvbemutató (beszélgetés, tapogatás, szagolgatás, ha már egyszer lektoráltam :)) Helyszín: The Shift, Andrássy út 35.
2. Ma este 19 órától ingyenes Nia óra - ezzel ünnepeljük a könyvet. Ha tudsz, gyere kékben:) Szintén a…
2013.05.05. 09:12
Anyák napja
Ez egy lassan három éves kép. De ezen a napon mindig megnézem. Most pedig meg is mutatom:) Életem tánca :)
2013.05.03. 15:29
Könyvbemutató és tánc
Programot ajánlok :)
A Jaffa Kiadó gondozásában megjelent Debbie és Carlos Rosas: A Nia módszer című könyv bemutatója 2013. május 7-én lesz 18 órakor a The Shift-ben, az Andrássy út 35-ben.
A könyvről beszélgetünk, kézbe vesszük, megvehetjük. A…