Kinga meg a Nia

Ma, vagyis vasárnap, két Nia is van. Az egyik fél ötkor kezdődik a Rákóczi úton (kapukódért írjatok, ha valaki még nem tudná), és hatig tart. Utána pedig hétkor várom mindazokat, akik nem jutottak el ide a Váci úti Gilda Max-ban:)

Ma van az első olyan pénteki óra, ami a Rákóczi úti teremben lesz. Ha valakinek bizsereg a talpa, szólok, hogy még kb. ötig itthon vagyok, kapukódot még kérhettek. Konkrétan izgulok, na :))

Zenék összerakva, ruhám a táskámban, tök jó lesz. :)

Ma, azaz csütörtök este negyed hétkor (nem fél hétkor, negyedkor :) ) Canta a Noha Stúdióban. Nem bírok kiszeretni belőle még mindig :)

Ha valaki lelkes visszaolvasó, az észreveheti, hogy változtattam az órákkal kapcsolatos bejegyzésen. Két , szerintem óriási és pozitív változást léptetek életbe ettől a héttől, az egyiket tulajdonképpen már be is harangoztam :) Megyek sorban.

A pénteki Nia órák, immár 90 perces formában ettől a héttől, azaz január 20-tól kezdve a Rákóczi úti Mayadance Stúdióban lesznek! A kezdés időpontja 18 óra, a vége 19.30. Aki még nem tudja a kapukódot, kérem, hogy írjon a niakinga@gmail.com címre:)

Ugyancsak a Mayadance Stúdióban, most vasárnaptól, azaz 22-től kezdve elindulnak a 90 perces Nia órák  16.30-18 óráig. :) (Aki nem ér oda, azt várom vasárnaponként este héttől a Váci úti Gilda Max-ban) :)

Ha valaki tud helyet Niához a 11. kerületben, akkor ne kíméljen, mert a 11. kerületi lányok jönnének, de nagyon :) Én is keresek, de több szem többet lát. :)

Cucc összerakva, lemez bekészítve, Noha Stúdió, este hétkor! :)

Gyors, hétvége előtti bejegyzés, csupa információval :)

Pénteken 18 órától az Óbudai Gilda Max-ban lesz Nia, Zsoldos Julival (rock'n'roll!!!!! ) :)

Vasárnap 19 órától a Váci úti Gilda Max-ban is Julival lehet táncolni egy nagyot, menjetek!

Hétfőn, 16-án NINCS óra a Csillaghegyi Közösségi Házban.

Kedden a Noha Stúdióban 19 órától ismét velem lehet testtudatosítani :)

Ma este negyed héttől a Nohában (18.15-től, leírom így is, mert fontos :)) lesz Nia, méghozzá Canta. Szeretem, szeretjük :) Gyertek hamar, hogy időben tudjunk kezdeni (és végezni:)). :)

Ígértem összefoglalót az Access-ről. Íme.

Az Access nem találja fel a spanyolviaszt, nem mondja semmire, hogy ez a kizárólagos, a jó, de ugyanígy nem mondja semmire, hogy rossz. Egyszerűen csak felteszi a kérdést: jó ez nekem, amiben vagyok? Azt pedig mindannyian tudjuk, ha kérdezünk, akkor nyitunk egy ajtót, ablakot, macskabejárót az univerzumnak, hogy megmutassa, hogy mire vonatkozik a kérdésünk, hogy mit tud-tudunk ezzel teremteni. Az Access a kérdésben létezik, nem ad választ, arra bátorít, hogy tedd fel a kérdésedet. Persze, minél precízebben teszed azt, annál „kézzelfoghatóbban” mutatkozik meg a lehetőség, a bejárható út, vagy az, amire a kérdés vonatkozott.

A másik, hogy szinte kivétel nélkül mások valóságát, létezését éljük  a sajátunk helyett. Mást sem teszünk, mint vagy próbálunk megfelelni mások elvárásainak, vagy bírálunk másokat illetve, hogy mit tesznek. Ez is nyilvánvaló, hogy nem tesz túl jót, hiszen csodálatosan bezáródhatunk a saját ítéleteink, előítéleteink csapdájába, illetve, ha mások kívánságainak, fantáziáinak, elvárásainak teszünk eleget, akkor sem túl nagy a mozgásterünk. Mibe kerülne leszokni az ítélkezésről, abbahagyni ezeket a „szokásainkat”? Lehet, hogy nem kéne rettegni attól, hogy nem fognak akkor szeretni? Hogy magányosak leszünk? Ha ítélkezünk, a kapcsolataink nagy valószínűség szerint szintén nem lesznek valóságosak. Amúgy elég csak arra gondolni, hogy közülünk hányan küzdenek még mindig azzal, hogy vagy azt az életet éljék, amit a szüleik „elterveztek” nekik, vagy hányan próbálják még mindig bebizonyítani a szüleiknek (még ha nem is közvetlenül nekik), hogy igenis tehetségesek, jók, szerethetőek.

Azt Ti is és én is tudjuk, hogy nincs belőlünk több. Egyedülálló ÉS egyetemes lények vagyunk. Ha kérünk, akkor az univerzum ad. Mindannyiunknak van egy saját élete, mi lenne, ha azt kezdenénk élni?

Az Access Bars egy az Access eszközei közül (ugye, ott vannak a kérdések is).  32 pontot jelent a fejen (ezek nem akupresszúrás pontok!), a kezelés első részében letisztítunk bizonyos részeket, a második részében pedig újraépítünk. Egyre többen használják, ahogy olvasgattam róla, terapeuták, orvosok, sebészek, pszichiáterek. Segít a rehabilitációban, az amerikai egészségügyi hatóság hivatalos terápiaként regisztrálta az Access Bars-t.

Én nagyon szerencsésnek tartom magam, hogy megtaláltam, és amit lehetett, már megtanultam belőle :)

Canta, először. Szerelem örökre:)

Holnap Óbudai Gilda Max, este hatkor, az Óbuda Gate aljában. Lesz utána szauna, csak mondom :)

Komoly küzdelmet vívok bárminemű beírással és feltöltéssel mostanában.  Mindenesetre NAGYON BOLDOG ÚJ ÉVET kívánok! :)

Holnap, vagyis harmadikán visszarázódunk (elegánsabb lenne nyilván a visszatáncolunk ige használata :) ) a megszokott menetbe:) Vagyis, este 7-kor Nia a Noha Stúdióban:)

Ma lesz a 2011-es év utolsó Nia órája, hatkor az Óbudai Gilda Max-ban. (Én tutira szaunázom egyet utána:).

Tudom, hogy a következő évben is még több kaland, még több élmény, még több öröm, még több energia és még több nevetés vár ránk. Ezt a 2011-es évet pedig Nektek, akik velem táncoltatok, nagyon-nagyon köszönöm! :)

Csütörtökön, 29-én, este hatkor igazi, másfél órás Nia lesz, a Nohában :) Ha azt mondom, hogy alig várom, az tökéletesen írja le, amit érzek. Utána végre beülünk valahova kicsit leereszteni a nagy ünnepi nap hajrákból. Ezt is várom:)

Első, hivatalos, bejgli lemozgató Niánk december 28-án délelőtt 10.30-11.30-ig lesz a Noha Stúdióban. Gyereket hozni szabad, sőt, ajánlott :)

Nagyon boldog, rövid ideig tartó kajakómát okozó, különleges, szép ünnepet kívánok mindenkinek! :)

Tegnap volt az ünnepi óra:) És tényleg ünnepi óra volt, nekem kívül-belül. Tulajdonképpen még az a szerencse, hogy Nia közben abszolút üres a fejem, nem pörgetem az elmúlt heteket, napokat, nem rágom a körmöm, hogy mi fog következni, egyszerűen csak jelen vagyok, úgy ahogy vagyok. Mintha ilyenkor tudnám maradéktalanul élni a saját, valóságos életemet, nem pedig valaki más valóságának szeretnék megfelelni vagy eleget tenni:)

Szóval, kívül csillogtunk, belül vigyorogtunk, én a végén majdnem bőgtem :) (Ok, nő vagyok, ugyehogy :)). Kaptam gyönyörű ajándékot, amiatt is majdnem bőgtem :) De leginkább amiatt, mert annyit kaptam Tőletek az elmúlt hónapokban, Lányok, akik jártok, jártatok, jöttök, amikor tudtok, hogy arra nincs szó. Hetente 5-6 estém töltöm Veletek, és mindig izgatottan készülök rá, soha, de soha nem éreztem még, hogy nincs hozzá kedvem, hogy mást kéne csinálni. Veletek, Mellettetek és Általatok lettem valódi Nia tanár. És ennél nagyobb ajándékot nem is kaphattam volna Tőletek. Nagyon köszönöm :)

Én mindenkinek azt kívánom ezen az ünnepen, hogy bátran, nyitott szívvel, félelem nélkül legyen az, aki :)

Holnap ünnepi óra lesz a Noha Stúdióban, olyan igazi. Ráhangolódásnak nézzétek meg ezt :) Úgy, de úgy utaznék :)

És egy kép a szombati Jam-ről. Ez is holnapra előre:)

Idei utolsó Váci úti Gilda Maxos óránk lesz ma este héttől. Holnap mézeskalácsot sütök :)

A keddi sokjóemberkishelyenisbír táncolni óra után szellős, könnyű két Nia van a hátam mögött:)

Holnap, vagyis szombaton fél egytől Jam lesz a Montevideo Wellness-ben (mérhetetlenül elszántak utána megtámadhatják a Daubner Cukrászdát, de pszt:) ) Közösen taníthatok Kriszti VanSlyke-kal és Hriczu Andival, vagyis két fekete öves Niással, valamint Laczka Ágival és Balázs Marival. Jóóóóóóó lesz :) Másfél óra felejthetetlen tánc :)

Ünnepek alatti órarend következik:

Ma este, velem együtt tizennyolcan voltunk egy olyan helyen, ami pont elfér a szívünkben :)) Köszönöm a táncot mindenkinek, aki ott volt:) 

Idén, vagyis 2011-ben, ma utoljára táncolunk a Csillaghegyi Közösségi Házban. Egy hét múlva a ház téli szünetbe kezd, és január elejéig zárva tartja a kapuit. Azt hiszem, amikor ezt ma végiggondoltam, most éreztem először, hogy tényleg mindjárt véget ér ez az év. Még futkározom az ajándékok után, de moderáltan teszem, már majdnem tudom, hogy mi lesz az ünnepi menü, és ha minden jól megy, mivel úgy döntöttem, hogy szakaszosan nagytakarítok, a jövő hét elején azzal is végezni fogok. És akkor majd már csak várok, méghozzá az ünnepre:)

Szóval, ma este hétkor, a Mátyás király úton leszünk. Aki tud, kedve van, és szintén szeretné magát kívül-belül ráhangolni az ünnepre, az jöjjön. Én szeretettel várom:)

Jut eszembe, ha valaki szeretne Niás ajándékokat, akkor most van egy-két dolog:) A facebook oldalamon is lehet látni, de mondom, hogy van isteni térvédő, lila JoyandPleasure - Nia logós szilikonkarkötő, és piros póló fehér felirattal. De tényleg szigorúan csak azoknak, akik vágynak rá ;)

Ma délután rutin-tanulós workshop lesz. (És mostantól minden hónap második szombatján.) Én szeretem ezeket a két és fél-három órákat. Hogy miért? Mert magabiztos leszek a mozdulatokban, érzem, ahogy beivódik a testembe a koreográfia, a zene. Plusz, ha egy rutint már tud az ember lánya, akkor a következőt sokkal nagyobb (ön)bizalommal tudja elsajátítani.

Ráadásul egy ilyen alkalom azért is jó, mert olyanokkal töltök majdnem három órát, akik ugyanazt szeretik csinálni, mint én :) Minőségi, sok nevetéssel megspékelt alkalmak ezek:) Felfrissül a test, jókedvre derül a lélek. Mi lehet még ennél jobb?:)

A szombati workshopra való készülődés közben találtam erre. Érdemes megnézni:)

És persze gyertek táncolni csütörtökön este negyed hétre a Nohába, pénteken este hatra az Óbudai Gilda Maxba, szombaton a Rákóczi útra, délután négyre (Sanjana!!!!) és vasárnap a Váci úti Gilda Max-ba este hétre:)

Az az álmom, hogy majd egy legalább ekkora helyen és legalább ennyien fogunk majd Niázni:) (És mindenki mer hangot kiadni:))