Kinga meg a Nia

Hosszú hetek óta ez a hét lesz az első olyan hét, amikor minden óra megtartásra kerül:) (--> Nézz jobbra :)) )Nincs hosszú hétvége, nincs szorgos-dolgos szombat. És november van, aminek az illatát úgy szeretem. Ha kinézek a kertünkre, minden, még a fákon lévő levél sárga. De milyen sárga! Ilyenkor az sem zavar, hogy nem süt a nap, hogy a nedvesség, ami átjárja a földet és a levegőt a csontomig hatol. Belélegzem, kifújom, hagyom, hogy mintegy áramlás átszaladjon rajtam.

Mindeközben készülök a november végi elvonulásunkra (ha valaki nem olvasott volna lejjebb: november 23-24-25-én elvonulunk a visegrádi Silvanus Hotelbe.  Van még hely, jelentkezzetek bátran!!! Kandallós, Dunára néző teremben fogunk táncolni, Nia eszközökkel beleássuk magunkat abba, hogy mi is az, hogy kapcsolat, és ha minden jól megy, szombat este ismét felrajzolok egy labirintus a padlóra, amin gyertyafényben, lobogó kandalló mellett végig lehet menni.). Az elvonulás fókuszában a kapcsolat van. Nem a párkapcsolat, pontosabban fogalmazva nem csak az. Mit értek kapcsolaton? Mit értek azon, hogy "kettő" - nemhiába ez az elvonulás címe: A kettő ereje. Együtt leszünk, tapasztalunk, közösen és külön-külön is. Mi lehet még ennél is jobb?:)

November 30-án az Irodalmi Szalonunkba invitállak benneteket. Albert Camus: Az első ember című regényéről fogunk beszélgetni. A helyszín a Noha Stúdió, este nyolctól várunk mindenkit szeretettel:)

És már most szólok, hogy december 20-án tartom az ünnepi Nia alkalmunkat, Lőrincz Gyurival és két, mindenféle titokzatos ütős- és ritmushangszeren játszó zenésztársával. A Sziddhárta Közösségi Ház Juhar termében táncolunk majd este hattól. Csillogós ruhát húzz :) Lesz meglepetés és minden résztvevőnek ajándék:)

Hogyan is lehetünk ennyire szerencsések?:)

A héten két Nia-érintett baba jött a világra, érkezési sorrendben Samu és Petra. Ehhez többet nem is kell hozzáfűznöm :) Annának és Sárinak itt és így szeretnék gratulálni:)

Az van, hogy izomlázam van. Szokott, de nem ennyire. Kereken öt napig nem Niáztam, és vasárnap már azt éreztem, hogy ez így nem lesz jó, nem lesz jó, legyen valami már. És lett is:) A hétfői óra úgy kellett nekem, mint az a bizonyos só:) Számomra is meglepő volt, hogy milyen energiák indultak el, hogy a mozdulatok, a jól begyakorolt, sokat táncolt mozdulatok hogyan alakították át magukat, ebből mi képeződött le, mit tudtak az órán részt vevő táncosok átvenni, és igen, igen, végre (!!) hallottam a hangotokat is! :)

Mindig elmondom, hogy a Niában használjuk a hangunkat. Azt is el szoktam mondani, hogy az első hónapokban, szerintem kb. fél évben semmilyen hangot nem adtam ki a moderált lihegésen kívül:) És azután valami egyszercsak átszakadt, elindult ki-, fel- és bejött, majd be-, le- és kiment. Van, hogy kiáltunk, van, hogy tényleg ordítunk, van, hogy csak karmolunk mintegy a hangunkkal, és van, hogy sóhajtunk. És néha van, amikor már énekelünk is. Hát nem csodálatos, hogy mi mindenre vagyunk képesek?:) 

Ha kíváncsi vagy arra, hogy milyen a belső hangod, bátorítsd, hogy mutassa meg magát. Figyeld meg, hogy a mozdulat, amit végzel, az hívja-e elő, vagy az érzelem, amit épp érzel tánc közben, esetleg egy kép, ami beugrik. A hangod is az önmagadra találás eszköze, a másokkal való kapcsolódás lehetősége. Ki ne hagyd :)

Végre :)

Cipőt le:)

Véget ért az 5 hónapos játék. És igen, voltak, akik megtanultak rúgni. :)

És mindannyiukból előbújt a lélektáncos :)

Én pedig halálosan büszke vagyok rájuk:)

Ha lehetősége van rá, a test mindig a gyönyört, az örömöt választja. Azaz, ha az, amit teszünk örömöt szerez, akkor megtesszük, megcsináljuk újra meg újra meg újra - és ezért senki sem hibáztathat bennünket. 

Csak a tisztánlátás végett :)

Ma, október 26-án 18.30-kor van óra a Rákóczi út 20-ban (kapukódért írjatok!!!)

Október 28-án vasárnap szintén 18.30-kor van óra, de ekkor a Noha Stúdióban a Pozsonyi úton.

Október 29-én 19 órakor táncolunk a Csillaghegyi Közösségi Házban.

Október 30-án pedig 19 órakor a Noha Stúdióban.

A hosszú hétvégén nem lesznek órák, megfelelő idő ez az elcsöndesedésre, együtt levésre, azt gondolom. Akkor én is megírom a kék öves összefoglalómat. Remélem :)

Ha picit lejjebb görgettek, láthatjátok, hogy november végén elvonulunk Visegrádra, nyugodtan kérdezzetek:)

És már készülődünk a decemberi ünnepi órára. Pontos helyet és időt fogok mondani  :)

Ha bármi kérdésetek lenne, írjatok a niakinga@gmail.com címre. 

Novemberi előzetesünk következik :)

November 23-24-25-én elvonulunk Visegrádra, a Hotel Silvanusba.

Az elvonulás három napjának fókuszába a kapcsolatot tesszük, mindazt, amit egy kapcsolatba teszünk, amit abban látunk, amit abban akarunk látni, és amit akarunk, hogy mások lássanak. Kell-e kapcsolata a kettő erejéhez? Miben rejlik a kettő ereje? Mi az a "kettő"?

Táncolunk, kérdezünk, keresünk, és nagy valószínűség szerint találunk is.

Jelentkezni a niakinga@gmail.com címen lehet.

Helen Terry, köszönöm! :)

Az a helyzet, hogy nagyjából ennél többet igencsak nehezen tudok most írni. Pedig higgyétek el, minden téren feltöltődtem, feltöltöttek. A tréning harmadik délutánján leültem Helennel szemben és megkérdeztem tőle, hogy mondja meg nekem, hogy volt nekem eddig bátorságom tanítani, hiszen itt most olyan mélységében mehettem bele a Nia-tanítás, sőt a Nia-lét rejtelmeibe, hogy azt én sem hittem volna. Nem akartam elvárásokkal menni, hanem inkább gyermeki kíváncsisággal. Ez volt a "mantrám", a kapaszkodóm, még akkor is, amikor tíz óra elteltével még mindig a levegőben voltunk, és úgy éreztem, hogy soha, de soha nem fogok leszállni a Houstoni reptéren.Ez a kíváncsiság erősödött föl a kék öv tréning hét napján, ott motoszkál a még-még-még érzés, miközben olyan szintű szomatikus fáradságot érzek, hullámokban, hogy amihez foghatót eddig nem tapasztaltam. Hazahoztam nektek azt, amiért mentem :)

Csütörtökön már együtt táncolunk:)

Minden óra után elmondom, de most is, hogy hogyan alakul a közös Nia életünk, amíg nem leszek itthon.

Most hétvégén pénteken lesz a Rákóczi úton óra, addig, amíg páran elvonulunk (van még egy hely!!! csak szólnék!!! estig még bátran írjatok, hívjatok!!!) :) 

Vasárnap fél hétkor várlak majd benneteket a Noha Stúdióban, ahogy azt szoktuk:)

Ha valaki jönne lakásvásárra szerdán, délután 3-tól, az írjon a niakinga@gmail.com -ra, csupa olyan gyönyörűség lesz ott, amiben még szabadabb a tánc :)

Jövő héten hétfőn és kedden lesz óra, amit én tartok, a szokott helyeken és a szokott időkben, majd legközelebb pénteken a Rákóczi úton. (Órarend jobbra!). 

Az azt követő héten kedden lesz óra a Nohában és pénteken a Rákóczi úton, majd kicsivel később, vagyis 16-án is lesz óra a Nohában, és 18-án már én várlak mindannyiótokat egy nagy, kék táncra az ismert helyeken és időpontokban.

Táncra fel :)

Ha jönnél a visegrádi hétvégére, még a jövő héten szólhatsz :) Írj a niakinga@gmail.com -ra:) Plusz, mivel renegátok vagyunk, ha valaki egy éjszakára jönne, azt is lehet :) És ráadásul fel fogok rajzolni szombat estére egy labirintust a terem padlójára. Én szóltam :)

A mai, pénteki óra elmarad a Rákóczi úton, de vasárnap várlak Benneteket egy közös táncra a Nohában, 18.30-kor! :)

Rémesen régen nem írtam. Hogy úgy mondjam, kezdem felvenni azt a ritmust, amibe az élet éppen belerakott. Hatkor kelés, fél hétkor gyerek ébresztés, reggeli együttlevés, kora reggeli iskola-óvoda turné, mesterképzésem utolsóelőtti félévében pedig a jelek szerint viszonylag sokat kell az egyetemen lennem. Utóbbit nem bánom, szeretek elbogarászni csöndben a könyvtárban. :) Persze mielőtt megszokhatnám majd mindezt, jön a nagy változás, mert október 4-én felszáll velem egy repülő, és kis szünettel egészen Houstonig repít. Amikor majd hazajövök, már kék öves Nia tanár leszek.

Próbálok magamba nézni, hogy mióta készülök erre, hogy milyen türelemmel vártam a megfelelő pillanatot, és amikor eljött, akkor azért csak hagytam, hogy átcsapjon rajtam a kétség mindenféle hulláma. Többek között ezért várom a visegrádi hétvégét, ezért fontos nekem, hogy ott, akivel tudok közületek, együtt lehessek. Az azt követő hétvégén utazom, és érzem, hogy szükségem lenne a megtartó közösség erejére, nem is kicsit. Ezt a kék övet nem pusztán magamért csinálom, azt is látom, és egészen addig, amíg csak az lebegett a szemem előtt, hogy ez nekem milyen jó lenne, nem is tudtam megtenni azokat a lépéseket, amelyek az igazi elinduláshoz kellettek. Én ezt most már értetek is csinálom, mert még többet fogok tudni adni, és még inkább tudok reflektálni, reagálni mindarra, amit tőletek kapok hétről hétre, óráról órára. A Nia kék öv a kapcsolatokról, a kommunikációról, az intimitásról szól. Mindarról, amit minden órán egymással, a tánc és a mozgás által megélhetünk. Köszönöm nektek :)

Ezt az őszt egy visegrádi elvonulással szeretném köszönteni. Szeptember 28-29-30-án a visegrádi Silvanus Hotel**** (www.hotelsilvanus.hu) lát vendégül bennünket. Az elvonulás középpontjába az érzékelés művészetét tettem, azaz, hogy mi a különbség a testi érzékelés és a testérzékelés között. Mivel, ha ott leszünk, a szép, nagy, kandallós, Dunára néző terem lesz a miénk, nagy táncokkal fogjuk köszönteni az őszt! Ha kedvünk és időnk engedi, egy sétát is tehetünk az őszi hegyoldalon. A jelentkezési határidő szeptember 10-e, amit a niakinga@gmail.com email címen vagy a facebook-on is megtehetsz. 

Személyes vallomást teszek, én nagyon várom ezt az elvonulást, a nőiségben való elmerülést, az együttlétet, a közös táncot, a közös elcsendesedést, a közös sírást, a közös nevetést. Erre vágyom, amióta hazajöttünk az Adriáról :)

Mától felgyorsul a Nia-életem. Is:) A nagyfiam iskolás lett, a kicsi óvodás, és nekilátunk kialakítani azt a "rendszert", ahogy a napjaink fognak telni, jönni-menni:)

Úgyhogy ma este 19 órától Niázhatunk már a Csillaghegyi Közösségi Házban! Ha nem tudod, hogy hol van, keresd a villamosos játszóteret, egy percnyi sétára a Csillaghegyi Hév-állomástól :) Ez az egyik legközösségibb óránk, azt hiszem ;)

Kedden és csütörtökön valamint vasárnap 19 órától a Noha Stúdióban várlak Benneteket, pénteken fél héttől pedig a Rákóczi úti MayaDance-ben.

Én mindegyik órát már alig várom:)

Ma este labirintusjárok, igen, a sötétben, csak a telihold fényére és magamra hagyatkozva. Azt hiszem, saját határaimon fogok átbotorkálni, leginkább, és nagyon-nagyon bízom benne, hogy látni fogom mások hátát a holdvilágon kívül:)

Vasárnap, 2-án 11.40-től a Millenáris Parkban testébresztő Niát tartunk négyen. Ha van kedvetek egy rövid, húsz perces tánchoz, gyertek. Mutassuk meg másoknak is, hogy milyen a táncolt életöröm:) (Fontos, hogy este nem lesz még óra, csak jövő héttől!)

Hétfőtől életbe lép az őszi órarend.  Jobb oldalt láthatjátok, hogy mikor hol találtok meg. Holnaptól itt az ősz, szeretem az illatát.

Majd megírom, milyen volt a hétvégi Niamaste, Life As Art "élménycsomagom". Csak még annyira tele van vele a szívem, hogy nehéz lenne pár mondattá formálni.

Pénteken, augusztus 31-én éjszakai teliholdfényes labirintusjárás lesz, Szalay Csaba szervezésében. A telihold erejében találkozóhelyről indulva végzünk néhány figyelmünket önmagunkra irányító gyakorlatot, hogy kirántsuk magunkat a mindannapok felszínes forgatagából. Az éjszaka érzékeinket kiélesítő sötétjében közelítjük meg az erdei tisztást, ahol az  csillagfényben halványan derengő labirintus finom, éterikus rezgése vár minket. Közepén fáklyát gyújtunk, melynek lángja vezet majd lelkünk mélyére vezető utunkon. Ha eljött a Te időd, önmagad átadva belépsz a kapun, hogy lényed különböző rétegein áthatolva eljuss az origóba, ahol utad eszenciája megszületik és az átlényegülést megéled. Test, lélek, szellem az időtlenségben összekapcsolódik. Mikor elég erősnek érzed magad elindulsz a külső világ felé, hogy kihozd és élővé tegyed a téridőrendi világban mindazt, amit középen megértettél.
Találkozó: Pázmáneum kerti pavilonok (Piliscsaba, 10-es főút, busz is megáll) Időpont: augusztus 31. péntek   20:30 - 22:30 Jelentkezni Csabánál lehet, a 06-20-228-4771-es számon.

Szeptember 2-án, vasárnap a Millenáris Parkban Testébresztő Fesztivál lesz, ahol lehetőségünk van megmutatni a Niát. Maryss, Julius és jómagam táncoltatnánk az érdeklődőket, ha van szabad egy-fél órátok, sok szeretettel hívlak Benneteket is. Hadd lássák, hogy mi az az öröm, amiben részünk vanJ 11.30-kor gyülekezünk, kb. 12.15-kor végzünk :)

Szeptember 3-tól majdnem teljesen visszaállunk a szokott menetrendünkbe. Így elkezdődnek a hétfői órák Csillaghegyen, folytatódnak a Noha Stúdiós órák, ismét táncolunk Mayánál a Rákóczi úton. A pontos órarendet a blogon, jobb oldalt találjátok majd. 

Szeptember 28-29-30-án elvonulunk, Visegrádra, a Hotel Silvanus-ba. A panoráma lélegzetelállító, a társaság egyedülálló. Az elvonulás fókuszában az Érzékelés művészete lesz. Érzékelés alatt ezen a hétvégén a testi érzékelést értjük, azt, ahogyan a teret használjuk, és a térben a testünket, a mozgás és a mozdulatlanság, a tudatos testi érzékelés és a testérzékelés közti különbséget. A három napban hatszor táncolunk.  És együtt leszünk.  A jelentkezési határidő szeptember 14-e. Gyertek, töltsük együtt ezt a hétvégét, kapcsolódva, táncban, egységben, nőiségben.

Fontos! A mostani Niamaste hétvége miatt most vasárnap még nincs óra a Nohában! No de kedden!!! :)))

(Aki jönna Niamaste-ra ma délután vagy holnap, az még hívhat. De gyorsan :))

 Jövök egy adriai beszámolóval, gondoltam, hagyom ülepedni, de azt érzem, hogy nem érdemes ülepíteni, mert nem tud :) Minden szempontból meghatározó, nagyon jó élmény volt az egy hét a Nia táncosokkal együtt. Minden egyes pillanatban tanulok tőlük, tőletek, és nem győzök elég hálás lenni ezért. Úgy mentem el, hogy annyira fájt a lábam, hogy alig bírtam járni. Volt egy frankó görcs, de akkora, hogy az achillesemtől húzódott meg minden a bal fenekemig:) Ez konkrétan a második közös táncunk után szinte nyom nélkül múlt el. Az, amikor ilyen szabadnak és nem csak felszabadultnak érzi magát mindenki, aki résztvevője volt ennek az egy hétnek, szerintem kegyelmi állapot. Benne lenni, ilyennek lenni, valamelyest előidézni, és lubickolni benne!

A hely maga csodaszép, nem klímája van, hanem atmoszférája, azt gondolom. Minden táncunk olyan volt, amilyennek én a Niát látom, tudom, ahogy azt átadni szeretem, egyre beljebb és beljebb mehettünk önmagunkban, elengedve múltat, nem elképzelve a jövőt, hanem ott lenni a pillanatban, a mostban, az énben. Mintha kiraktunk volna egy labirintust és hagytuk volna, hogy az mutassa meg  nekünk a kijáratot.

Amit tudok, hogy jövőre megyünk. Hosszabb időre. Jó?:)

Ma, vagyis kedden este 7-kor már Niázunk a Nohában!!! Órarend jobb oldalt, figyeld a változásokat:)

A másik, hogy úgy alakult, lehet szavazni a blogomra. Itt: http://goldenblog.hu/szavazas.aspx?bId=3402 :)

Reggel Nia táborba megyünk:) Két hét múlva, jövök. 21-én este hétkor a Nohában leszek. És ti?:)

Rögtön kezdem azzal, hogy felszabadult betegség miatt (vérzik a szívem), két hely a Nia táborunkban, Hvar szigetén. Vasárnap, augusztus 5-én indulunk, busszal, és 12-én jövünk :)Napi két Nia (plusz két plusz Nia :)), tenger, tenger, tenger. Ha valaki gondol egy merészet és jönne, kérem, hogy írjon! Önellátunk, napozunk, táncolunk, úszunk. És lesz meglepetés is :)

Augusztus 3-án ingyenes Nia lesz a Millenáris Parkban, 18 órától. Gyertek, tapasztaljátok meg, hogy milyen másokkal is együtt táncolni, mezítláb a füvön!

Augusztus 25-én és 26-án Niamaste – Selfhealing hétvége lesz Philippe-pel és Sabine-vel, két fekete öves Nia oktatóval és trénerrel. Négy alkalmatok is leszvelük táncolni a Montevideo Wellness-ben:

 -          25-én 14-16 óráig Nia és Selfhealing Workshop,  20 euro

-          25-én 16.30-18.30-ig Niamaste Celebration , 20 euro

-          26-án 10.30-11.30-ig Special Nia Class, "Spirit Waves", 15 euro

-         26-án  12.30-16.30-ig Nia  „Life As Art” workshop, 45 euro

Van még pár hely, korlátozottan, de akad. Ha mind a négy programon szeretnél részt venni, akkor az csak 85 euro. A részvételedet a díjak befizetésével tudod megerősíteni. A jelentkezési határidő péntek este a Millenáris Parkban:)

A tábor és némi nyaralás után augusztus 21-én, este hétkor várlak Benneteket majd a Noha Stúdióban, a Pozsonyi út 12-ben.

Szép, izgalmas, táncos augusztust Nektek.

Ez itt egy IKN mandala. Mindjárt elmondom, hogy mi is az.

Kicsit visszavonultam, legalábbis ami a titkos, mélyen bennem rejtőzködő írót illeti. Nyár közepe van, bezárt az ovi, bezárt a bölcsi, és ami a legjobb, hogy aki eddig bölcsis volt, az most szeptembertől már ovis lesz, és aki ovis, az pedig iskolás. Vagyis az idő nagyobbik része a gyerekekkel telik, és ez jó, nagyon jó.

A másik, ami miatt kicsit magamba szálltam, hogy holnap lesz a kilencedik (mágikus szám, nem gondoljátok?:)) házassági évfordulónk, lesz meglepetés is (ma megyek érte :)), és ahogy olvasgattam a napokban, kiderült, hogy idén is július 25-e lesz az úgynevezett "Időn Kívüli Nap". Hogy mi az az IKN? :) A Természetes Időben 28 napos holdciklusokban mérik az idő múlását, egy éven belül pedig 13 ilyen ciklus van. 13x28 az 364, vagyis ennyi napból áll egy év. Ez az év július 24-én (vagyis ma) ér véget, a következő pedig július 26-án kezdődik. Ami ott van közötte, az az IKN, vagyis az Időn Kívüli Nap! :) Lehet-e ennél a kivételesen különleges (KK, jut eszembe :)) napnál jobb nap az ünneplésre, főleg, ha egy házassági évfordulóról van szó?:) A hét majd minden napján Veletek táncolok, de az Időn Kívüli Napon csak a férjemmel:)