2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.
Annyi mindent kéne írnom róla, de inkább megmutatom. Pár részletét:) És tavasszal kezdem :))
Niamaste Sabine és Philippe:
Saffire Bouchelion*:
Helen Terry:
Holly Nastasi:
Kriszti VanSlyke:
* Saffire látogatását az támogatta.