Lehet, hogy ma úgy érzed, mint aki rögvest kettészakad, izgalomra azonban semmi ok. A legjobb, ha úgy tekintesz erre a helyzetre, mint aki egyszerre több nézőpontból is szemléli az őt körülvevő világot. Lehetnek nehezebbnek tűnő gondolatok és lehetnek finomabb meglátások, ráadásul mindez ugyanabban a pillanatban. A maja időzítő szerint ezt a szétszakadást érzést az okozza, hogy amint ezt a kétféle rálátást megéljük, nem tudjuk, hogy melyik úton induljunk tovább. Ne feledkezzünk el a Majomról, aminek a hullámában vagyunk, engedjük, hogy a belőle fakadó játékosság, humor, könnyedség előbukkanjon. Bátran használjuk a nap mozdulatát, a térdsöprést, hogy elsöpörjük az utunkból a nehéz érzéseket, gondolatokat.
A térdsöprés ráadásul a csípőízület stabilitását és mozgékonyságát is fokozza, erősíti az egész testet. Állj szumó-állásba, húzd fel az egyik térded keresztben a felsőtested elé, majd mintha a térded külső részével szeretnél lesöpörni valamit, hozd át a túloldalra. Képzeld el, hogy egy nagy szikla fölött kell átlépned, nyugodtan segíts rá a térdednél a söprő mozdulatra, ismételd meg mind a két oldalra annyiszor, amíg azt nem érzed, hogy átléptél a "szikládon", félresöpörted az előtted halmozódó akadályokat.
Ne félj észrevenni az akadályokat, hogy bátran átjuss rajtuk!
Forrás: www.nianow.com
