Életerő, szenvedély, lelkesedés. A maja időzítő szerinti mai fókuszunk. Mi iránt érezzük ezt, mi az, ami iránt elfojtjuk, elfedjük a bennünket fűtő szenvedélyt? Haladj oldalazva, ki fog derülni. Zárt állásból lépj ki jobbra, zárd mellé a lábad, majd lépj ki megint, és a lépj a bal lábaddal a jobb sarkad mögé, a talppárnáidra, a sarkadat ne tedd le. Végig arra nézz, amerre haladsz. Ismételd meg balra is, ha segít mutasd az utat a kezeddel. A mozdulatokban a harmóniát keresd.
Forrás: www.nianow.com
