Kinga meg a Nia

Mármint a visszazökkenés. Most ért véget az elvonulás, konkrétan mesebeli tájon jártunk, holnapután mutatok fotókat is. És most csak egy gyors bejegyzés: 

December 1-én, hétfőn délelőtt 10-kor tartok órát a Shift-ben, este 7-kor Csillaghegyen viszont nem. Színházjegyet kaptunk, váratlanul, nagyon fontos embertől, tényleg kihagyhatatlant:) Szóval, 10-kor táncolunk, 7-kor másról szól a tánc:)

Totálisan, tökéletesen beteg lettem. Tulajdonképpen nincs rajta mit csodálkozni, minden öv után beteg leszek, de most azt hittem, hogy megúszom, hiszen nem is is csináltam most övet (dehogynem, haha), én csak szerveztem, fordítottam, magyar hang voltam, a testem csak ott volt (ahogy azt hiszed, Kinga, hehe). Nem tudom, mit gondoltam, viszont taktra elmentem a falig. (Sebaj, ha ideje van, úgyis átmegyek rajta...) Feküdtem egy hétig. Most már ülök, lírai lassúságban, de ülök, és viszonylag hamar meg fogok gyógyulni. Kicsit olyan mindez ráadásul, hogy körbeért egy évkör, és a feldolgozandónak a legeslegvégén járok. Minden ilyen alkalom tökéletes arra, hogy megtanuljam, hogy nem kell semmilyennek sem lenni, hogy ezt főleg akarni nem kell, sőt, valójában, amikor azt érzed, hogy csak annyit akarsz, hogy legyél, rájössz, hogy azt sem kell akarni, mert vagy, eleve vagy, akkor meg mi a probléma?:) 

Szóval most így. Közben pedig ünnepeltünk is, születésnapot, és az jó volt, feltétel nélkül szeretni és szeretve lenni a legjobb dolog a világon :) Ma már mozogtam, Nia zenére, az is nagyon jó volt :) Készülök a hétvégi workshopra, ilyenkor mindig izgulok, készülök a november végi elvonulásra, ami isteni lesz, és jön Halmai Laci barátunk, ami maga a varázslat! 

Minden rendben van :)

Először is: szeretem:) Örömmel teli hónap ez, még ha a hajnali ködben sokszor nem is vesszük észre:)

Hétfőn, azaz november 3-án 10-kor Shift, viszont este 7-kor kis kihagyás után ismét folyatódnak a csillaghegyi órák!

Csütörtök este szintén hétkor a Nia után csakrameditációt tartok a Shift-ben, az órán résztvevőknek kedvezménnyel. 

November 9-én délelőtt a nyersételek hazai koronázatlan királynőjének hétvégéjére látogatok el, de 12.30-kor már az Everness hétvégén táncolhattok velem. A kedvenceimből fogok válogatni, ígérem.

Ne felejtsétek el, hogy november végén elvonulunk, ha jössz, akkor pedig jelentkezni ne felejts el :)

Ugye mondtam, hogy szeretem hónap ez a november? :)

Fotó: Jon White Photography

Nem tartok sok elvonulást, egy évben összesen hármat. Egyet tavasszal, egyet nyáron, az Adrián, és egyet késő ősszel. Idén november végén lesz ez, nem titkoltan az év vége előtti erő-összpontosítást téve a fókuszba.

Ezen a novemberi hétvégén ebben a teremben fogunk táncolni:

És ezt fogjuk csinálni:

November 28., péntek
16 óra - Érkezés
18 órakor - Csakratáncos
19:30 Vacsora
20:30-kor - Csakrameditáció

November 29., szombat
8:30 Reggeli
9:30 Nia 5 Stages - A csakrák: Csakraébresztés, harmonizálás
11:00 Csakratérkép: Medence - az 1. és 2. csakra
12:30 Ebéd
13:30 Pihenő/Kirándulás
16:00 Csakratérkép - Mellkas - a 3. és 4. csakra
17:30 Csakratáncos
19:00 Vacsora
20:30 - Csakrameditáció

November 30., vasárnap
8:30 Reggeli
9:30 Csakratérkép: Fej - az 5. 6. és 7. csakra
11:00 Csakrameditáció
12:30 Ebéd
14:00 Csakratáncos
15:00 Zárókör

Ezt az elvonulást mindenkinek ajánlom, aki szeretné a belső összerendezettségét még az ünnepek előtt megtalálni, felépíteni, hogy a Fény megszületését megelőző Várakozást nyitott szívvel, türelemmel, elfogadással tegye. 

Jelentkezni november 10-ig tudsz a niakinga@gmail.com címen. Várlak.

Ennyi vadonatúj fehér öves van hétfő óta :) 

Közben némileg változott az órabeosztásom, nézd meg itt, jobb oldalt :)

Ha kétségeid lennének, hogy mekkora varázslat testben élni, nézd meg ezt.

Nem tudok betelni vele, valami olyan csodának látom, érzem és tapasztalom, amihez hasonlatosat még nem találtam. Minden test más és más, és mindig mást gondolunk róla, sőt, szerintem minden testről hajlamosak vagyunk mást gondolni. A tegnapi workshop, ahol a kilenc mozgásformát néztük meg tüzetesebben megint visszavezetett a lehető legtermészetesebb forrásunkhoz, a testhez. Mindig újabb és újabb dolgokat, érzeteket fedezek fel, tanulok meg róla. Nia óráimon az egyik legnagyobb öröm, amikor látom az arcokon, hogy - és ahogy - a testük megmutatja a táncolóknak, hogy micsoda örömet tud szerezni. 

Hol hagytuk el ezt a velünk született bölcsességet? Hogy viselkedhetünk a testünkkel úgy, ahogy azt gondoljuk, hogy tenni kell vele? Tedd a kezed rá, bárhol, és légy magadhoz őszinte, hányszor éheztetted, minden értelemben? Hányszor toltad bele olyan fájdalomba, amit nem akart? Olyan különleges, annyira szerethető, annyira tökéletes, miért nem látjuk, érezzük ezt? A te tested a tiéd, nincs senkinek sem olyan, mint neked. Pont attól varázslatos, hogy bár hétmilliárdnyian vagyunk, nem találunk két mindenben megegyezőt - még az egypetéjű ikrek is különböznek egymástól. Mi ez, ha nem maga a gondviselés ajándéka? A test nem konfekció-kompatibilis, nem sorozatgyártásban készül. 

Kaptad a tested, a szüleidtől, benne hordozod minden ősöd minden tudását, szeresd, gondozd, törődj vele, tiszteld és meg fogod látni, hogy mennyi tudást, mennyi boldogságot, mennyi kapcsolódást fed majd fel előtted. Ha így teszel, nem csak te, a világod is meg fog változni.

Nem szépítem, lélekben már az októberi fehér övre készülök. Arra gondoltam szombaton, amikor tekertem be az Andrássy útra, hogy lehet, hogy jobban izgulok, mint azok, akikre vár ez a kaland. Nekem tökéletesen megváltozott az életem, akárhonnan nézem, csak jobb lett :) Nincs már sok idő addig, közel húsz új, jövendőbeli fehér számolja velem együtt a napokat. Éppen ezért most szépen beteszem a fókuszba a várakozást, mert az jó tud lenni, ha tudom, hogy a végén mennyivel többet fogok majd tudni magamról:)

Most szombaton, szeptember 27-én ezért már testben és lélekben erre készülve délután 15 órától workshopot tartok, ahol azt a kilenc mozgásformát fogjuk közelebbről megnézni, amikbe a Nia annak idején a gyökereit eresztette. A helyszín a The Shift, jelentkezni, kérdezni a niakinga@gmail.com email címen tudsz.

Október 7-én megérkezik Helen Terry, és onnantól felgyorsul a tánc. Helennek minden nap lesznek nyílt órái, nagyon biztatok mindenkit, aki még nem táncolt vele, hogy ne mulassza el! Ha tiszta forrást keresel a Niában, akkor Helen az. Ha csak egy órányi tökéletes kikapcsolódásra vágysz, gyere Niázni. (És persze, ha olyan helyeken szeretnél izomlázat érezni, ahol nem szoktál, akkor is ezt tudom javasolni ;) Helen nyílt órái fent vannak a Shift honlapján, tényleg ne maradjatok le!

Addig is várlak Benneteket az órákon, most csütörtökön 20 órától pedig egy csodálatos csakrameditáción.

Várakozzunk együtt, én szeretek és tudok várni. És te?:)

Hogy mi a Nia? Annyiszor kellett már definiálnom, hogy rá kell mindig jönnöm, hogy nem lehetséges.

A Nia minden, ami benned rejtőzik. A Nia mindaz, amire a tested emlékszik, amire képes. A Nia a választható öröm. A Nia egy táncalapú mozgás. A Nia az, amiben magadra találhatsz. A Nia az, amiben hazatalálhatsz. A Nia megmutatja a belső szabadságodhoz vezető utat. A Nia ösvény, amin végig lehet menni. A Nia az a mindenkiben benne rejlő készség, amit a test a tánc nyelvére fordít le. A Nia kihozza belőled a nőt. A Nia kihozza belőled a férfit. A Nia milligrammra kiegyenlíti a benned lévő női és férfi energiákat. A Nia harmónia. A Nia ritmus. A Nia közösség. A Nia lélegzet. A Nia tudatosság. A Nia összerendezettség. A Nia erő. A Nia könnyedség. A Nia csönd. A Nia zene. A Nia 52 mozdulat. A Nia betartja az ígéretét. A Nia észlelés. A Nia figyelem. A Nia gyógyulás. A Nia befogadás. A Nia elfogadás. A Nia kommunikáció. A Nia szenvedély. A Nia intimitás.  A Nia te vagy. A Nia én vagyok. Most. Így. Mindig.

És vele együtt hozzám megérkezett a láz. Pénteken már tudtam, hogy valami nem stimmel, vasárnap már fájtak az ujjaim, miközben mentem a Testébresztő Fesztiválra, azon morfondíroztam, hogy mit csináltam, mit tekergettem, hogy izomláz van az ujjaimban. :) Bár nem bírok ma még órát tartani, mert reggel még lázzal ébredtem, azért nem bánom. Meg kellett állnom, neki kellett kezdenem az újnak. A hétvége olyan nagy szeretetben telt, még egyszer köszönet érte minden érintettnek, de közben éreztem, hogy megint benne vagyok az isteni csúzliban, és hátrahúznak, és jaj, ne már megint, de igen, jön az előreugrás. És tényleg, hétfő reggel egy szép nagy blokk oldódott és ezzel együtt meg is érkezett a láz. Most pedig, mivel éppen nincs, le tudom nektek írni, hogy mi minden változik, milyen újdonságok lesznek.

A szerda délelőtti óra mellé megérkezik egy hétfő délelőtti óra is, 10-től, ezzel párhuzamosan a hétfő esti csillaghegyi órától fájó szívvel, de nyitottan az újra búcsút veszünk. Gyorsan megjegyezném, hogy az órák októbertől 60 percesek lesznek, így kedden és csütörtökön este két órát fogok tartani egymás után.

A szombat reggeli óra után most először fogok Csakrameditációt tartani. Ha feliratkoztál a hírlevelemre, akkor még ma meg fogod tudni, hogy aki feliratkozó, milyen kedvezménnyel vehet rajta részt:) A meditáció 60 perces, Debbie Rosas útmutatása alapján kristálytálakra írták, testünk mind a 75 milliárd sejtjét átrezegteti, harmonizálja, gyógyítja. A következő alkalom a hónap utolsó csütörtökén lesz, este nyolckor.

Szeptember 20-án indul útjára a Palást. Hivatalosan szeptember 10-ig jelentkezhetsz rá az email címemen keresztül. Ugyanaznap délután 5 órakor Nia workshop is lesz, a fehér öves képzésre készülve a Nia kilenc mozgásformájával ismerkedünk meg kicsit bővebben. Hírleveleseknek itt is jár titkos kedvezmény :)

És jön a mesterem, Helen Terry, Nia tanárképzést tartani. Szerintem használjátok ki a kínálkozó lehetőséget, ugyanis Helen több, mindenki számára nyitott órát fog tartani. Jelentkezzetek minél előbb, ugyanis az órákon a létszám limitált!

Jó, hogy ősz van, jó hogy változás van. Jó, hogy minden rendben van:)

Annyi mindent kéne írnom róla, de inkább megmutatom. Pár részletét:) És tavasszal kezdem :))

Niamaste Sabine és Philippe:

Saffire Bouchelion*: 

Helen Terry:

Kriszti VanSlyke:

* Saffire látogatását az támogatta. 

Itt.:) Van kedved boldoggá táncolni magad velem?:)

Minden téren, mindenhogyan, csak a család. Lógunk egymáson, átöleljük egymás nyakát, mindahányan vagyunk. Jó nekünk:) Egy hét múlva jövök:)

Az én életemben már 11 éve:) Csak köszönettel és hálával tartozom érte:)

Aktívan rázódom vissza az itthoni napokba. Csütörtökön este 18.30-kor, pénteken 19 órakor és szombaton reggel 8-kor várlak benneteket a Shift-ben. 

Nem mondom, hogy nem vagyok fáradt, nem mondom, hogy nem volt elképesztően intenzív az elmúlt három hónap és azt sem mondom, hogy nem várnak izgalmas kalandok a következő hónapokban, de tudom, hogy ilyen, ha az örömöt választja az ember. Csak dióhéjban, itt járt Saffire Bouchelion, majd jött a mesterem Helen Terry, és Nia 5 Stages tanár lettem, azután megérkezett Holly Nastasi, aki lenyűgözött, utána NiAdria elvonulást tartottam azon a szigeten, amit a szívünk otthonként ismer fel minden egyes alkalommal (már beírtuk a jövő évi hvari elvonulás időpontját!). 

Szeptemberben útjára indul a Palást, ami egy kilenc hónapon át tartó, zárt csoportban történő önerősítő, feldolgozó, életed minőségét egységben javító együttlét. Havonta egyszer együtt leszünk, együtt dolgozunk, testtel, lélekkel, kézzel, szívvel. A csoportban 16-an fértek el, ezért időben szólj, arra kérlek:) Ha írsz, még írok részleteket.

És ugye tudjátok, hogy október 7-13-ig Nia fehér öves tanári képzés lesz Budapesten Helen Terry-vel?:)

És akkor most egy jófajta reblog :) Augusztus második felétől 5 Stages órák és heti egy csakra meditáció (ahogy megígértem) :) 

Holnap és holnapután Holly Nastasi, vasárnap irány a tengeeeeeeeer!!! :)

Most akkor irány Balatonakarattya, cél az Everness Fesztivál. Este hatkor már ott Niázunk, majd keressétek a szép Nia logót a mozgássátor közelében. :) Este még jövök haza és mondom a többit:) 

Amikor ezt írom, akkor már mindjárt itt van Helen Terry, akivel a Nia több, mint élmény! 10-kor már vele táncolunk, és este hatkor is, és vasárnap is és hétfőn is. Öröm, öröm, öröm, öröm!:)) Jössz?:)

Now

I

Am.

Nia.

Soma barátnőm, nővérem legújabb könyvében, az Öngyógyító Könyvben is olvassatok róla. Tiszta szívből :)

Ott leszünk, ott leszek:) Minden napra jut Nia, 4-én a nagy mozgássátorban velem táncolhattok, délelőtt 10-től. A Shift Sátorban keressetek minket, készülünk, nagyon:)

Ma, fél hétkor az Andrássy úton. Hjaaaj, de jó lesz!

Jó volt tegnap a füvön taposni egy kicsit, felszívni a Föld melegét, rámosolyogni a többiekre, együtt lenni:) Most viszont minden erőmmel a mesterem, Helen Terry érkezésére koncentrálok, még úgy is, hogy közben tervezünk a lányokkal egy szentivánéji közös esti táncot, remélhetőleg szabadtérit.

Jön Helen, akitől amióta ismerem, csak tanulok, még amikor azt hiszem, hogy nem, akkor is. Magamon sosem tapasztalt alázattal, türelemmel és ha kell elcsendesüléssel. (Ilyet az egyetemen egy kezemen meg tudom számolni, hogy kikkel éltem át, Kiczenko tanárnővel, Jelenits tanár úrral - a mai napig tudnám őket hallgatni tágra nyílt szemmel és szívvel.) Ráadásul, minden, amit tanultam Helentől, az igaz. Megcsináltam vele a fehér övet, hónapokig köhögtem, szinte kiköhögtem az életemnek az azt megelőző, engem bizony szépen önmagamtól eltávolító, megbetegedő szakaszát, utána megcsináltam Helennel a kék övet, mondta, érthetően, tisztán, hogy mi fog történni, hallottam, megértettem, utána megéltem, és éjszakákon keresztül ébredtem fel arra, hogy úristen, ez is igaz, úristen, még ez is így van! Mostanra adaptáltam a kék öv 13 princípiumát, mostanra értettem meg minden egyes szavát, mozdulatát. Ha Helen jön, akkor utána nekem mindig, kivétel nélkül nagyot lendül az életem és mindig pozitív irányba. 

Nagyon szeretném, ha mindebből Ti is részesülnétek, nem csak rajtam keresztül, hanem közvetlenül Helen Terry-től. Helen a Nia alapítóinak egyik legközvetlenebb tanítványa, 21 éve tanítja a Niát, úgy lett mester, hogy közben végig tanítvány tudott maradni, ez pedig csak a legnagyobbaknak sikerül. Június 28-án, 29-én és 30-án táncolhattok vele. Ki ne hagyjátok!

És Nia Jam.

Miközben nagyon várom már Helent és Hollyt:) Melegítsétek a szíveteket és a talpaitokat:)

Saffire elrepült, vele együtt a két hét is, amit a magyarországi Nia közösséggel töltött. Egyszerűen nem tudom leírni, hogy milyen volt. Aki ott volt, az tudja, érzi, lehet, hogy még emészti, aki nem volt ott, annak pedig nehéz elmagyarázni. Adtunk és kaptunk, ajándékoztunk és elfogadtunk, megtestesítettünk és megtaláltuk a hangunkat, kapcsolódtunk a mindent körbeölelő egyetemes ritmushoz és hozzátettük a szívdobbanásunkat. 

Kis hazánkon túli, a Niát húsz éve művelő mesterekkel táncolni több, mint kiváltság. Nagyon hálás vagyok mindazoknak, akik eljöttek, hogy együtt tudtuk megélni mindazt, ami ott történt. Nagyon köszönöm Saffire-nek, hogy itt volt, és kérdés nélkül átadta, ami benne rejlik. És borzasztóan, nagyon-nagyon boldog vagyok, hogy a családom egész végig türelmes volt velem, segítettek, támogattak. És külön köszönöm Virágnak a befogadást és a kitartást!:)

Dance Into Being. Éjjel-nappal:)

Saffire látogatásához itt is köszönjük az támogatását!

Ősszel kezdjük.