Ma dőljünk bele a Vihar energiáiba, fogadjuk örömmel, hogy elfújhatnak, elmoshatnak olyan dolgokat, amelyekre már egyáltalán nincs szükségünk. A mai nap remek alkalom, a testi, lelki, érzelmi, szellemi megújulásra. Kövesd a kíváncsiságodat!
A nap mozdulata ránézésre szinte nem is mozdulat, hanem a belső megújulás, a kíváncsiság vezérelte mozgássor. Nézz valamerre és fordítsd utána a fejed. Mintha követnél valamit a tekinteteddel. Először egy nagy, lassan szálló lepkét, majd egy gyors szitakötőt. Nézz és azután mozdítsd a fejed. Emeld fel a kezed, indítsd el, a szemed kövesse, a szemedet pedig a fejed. Érezd, ahogy ellazul a nyakad, érezd, ahogy megtalálod a fejed, mint súlyelem helyes egyensúlyát. Bátran mondd ki, hogy igen, nem, és hagyd, hogy tested által ismert gesztusok, bólintások, fejrázások beleszövődjenek a mozdulatba.
Ha befejezted, nevess egy jót.
Forrás: www.nianow.com
