A maja időzítő szerint ma rálelhetünk arra az útra, amelyen újra egyensúlyba kerülhetünk. Továbbra se veszítsük el a humorérzékünket, ne vegyük túlzottan komolyan magunkat, az élethelyzetünket. Az energiahullám, amiben vagyunk arra tanít, hogy humorral minden feszültség könnyen feloldható, a nehézségek elkönnyíthetőek. Ehhez kapcsolódó mozdulatunk a medencekörzés. Rengeteg feszültséget, haragot, megoldatlan problémát tárolunk a medencénkben, engedjük el őket, mosolyogva.
Állj meg A-állásban és kezdj el körözni a csípőddel, lazán, mintha egy hulahopp karikát pörgetnél. A körzésnél nyomd ki bátran a csípőd, a felbukkanó érzelemnek, gondolatnak megfelelően a karod és a kezed mozdulataival fejezd ki azokat. Ha nagyobb köröket akarsz leírni, emeld fel az egyik sarkad. Játssz a mozdulattal, lépj szélesebb majd szűkebb terpeszbe, és jólesően, erőteljesen lélegezz ki, amikor csak úgy érzed.
Tudd, hogy a megoldás része és nem csak részese vagy!
Forrás: walkingwithdancers.blogspot.com
