Nézd meg jól a tenyered, és azután lassan zárd be az ujjaidat, úgy, hogy a hüvelykujjad rásimuljon a többi ujjadra a végén. Ez az öklöd. Most rázd meg, szenvedélyesen, csapj fel vele diadalmasan a magasba, legyen benne a mozdulatban az öröm és a győzelem érzete. Miközben…
2013.07.06. 16:01
52 nap, 52 mozdulat - 39.
Címkék: tánc Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Niabudapest
2013.07.05. 13:41
52 nap, 52 mozdulat - 38.
Címkék: tánc Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia 52 Moves Niabudapest
Legkedvesebb Nia mozdulataim egyike, a mögöttem lévő napok miatt pedig még-még-még kedvesebb: Érintés. Nagybetűvel. Dörzsöld össze a két tenyered, hosszan, gyorsan, alaposan, érezd, ahogy felforrósodik a bőröd, majd tedd oda a tenyered, ahol úgy érzed, hogy éppen ott van a…
2013.07.04. 13:22
52 nap, 52 mozdulat - 37.
Címkék: tánc Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia 52 Moves Niabudapest
Mennék előre, én is, és szerintem többen vagyunk így ezzel a mostani napokban. A mai nap mozdulata a könyökkel ütés, amivel új utakat, új lehetőségeket hozhatunk létre. Lehet, hogy nem is előre kell menni, hanem a mellettünk, alattunk, mögöttünk lévő falakat kell…
2013.04.15. 17:44
Mink van?:)
Címkék: tánc Kinga Nia Jaffa Kiadó Debbie Rosas Carlos Rosas Nia Technique
Nia könyvünk magyarul:) Ki szeretne?:)
2012.06.11. 10:17
Tiszteled a tested?
Címkék: tánc test női nőiség Kinga Nia Nia Budapest Nia Technique KingaNia
Napok óta fogalmazom ezt a posztot és mindig újabb és újabb aspektusokból közelítek a témájához. Tegye fel a kezét az, aki maximálisan, a tőle legjobban telhető módon tiszteli a testét! Aki szeretettel gondol rá, valahányszor eszébe jut, hogy van. Fűzhetem tovább a gondolatot,…