A mai nap fókuszában a navigáció, a pontos útirány meglelése áll. Az elmúlt 52 nap alatt mozdulatokkal, érzetekkel lettünk gazdagabbak, voltak nehezebb és könnyebb napok, meglepetések és meglepődések, rátalálások és elengedések. Lezárul egy szakasz, de már látom a következőt, a Navigátor bennem van. A nap mozdulata az egyensúlyujjhoz kötődik.
Állj egy lábon, egyensúlyozz a két kinyújtott karoddal, a tenyered nézzen lefelé, a középső ujjaidat fordíts lefelé, a föld felé. Képzeld el, hogy a középső ujjad egy mágnes, ami a földdel áll erős kapcsolatban. Ha már úgy érzed, hogy semmi sem billenthet ki, akkor nézz fölfelé, oldalra, tedd próbára az egyensúlyodat és légy benne bizonyos, hogy az egyensúlyujjad megtart. Minél többet gyakorolod, annál összehangoltabban fogna együttműködni a lábaid és a felsőtested, annál inkább érezni fogod, hogy az energia a tenyeredből a tested középső tájékára irányul. Ez vezessen a további utadon.
Forrás: terrepruitt.com