Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 19:00-20:00 Gyógyító Nia - Brezina Kinga Online

Kedd: 18:00-19:00 Nia - Nia Otthon Prémium

Szerda: 10:00-11:00 Gyógyító Nia - Nia Otthon Prémium

Csütörtök 18:00-19:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Szombat: 8:00-9:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Aktuális


Január 16-án, 15 órakor Nia 5 Stages órát tartok, FB Live-on. Fókuszban a kezek.

Jelentkezés: niakinga@gmail.com

 

Megjelenések

2013.07.10. 16:02 KingaNia

52 nap, 52 mozdulat - 43.

Címkék: tánc Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Maja Ritmus Niabudapest

Nézd meg jó alaposan a két kezed, és most jól terpeszd szét az ujjaid. Érzékeld az ujjaid közötti szabad teret. Egészen egyszerű mozdulat, egészen elképesztő hatással. Képzeld el, hogy ásítanak az ujjaid, nyisd meg őket úgy, azután képzeld el, hogy szétszaladnak, ki merre lát. Ez a mozdulat érzékelési IQ szintünket tudja egy jóval magasabb rezgésfokozatra állítani. Miközben a kéz-koordinációt és ügyességes javítja, segít abban is, hogy finoman, de határozottan érzékeljük a körülöttünk lévő energiamezőt. Képzeld el, hogy a kézfejed egy legyező, érezd, ahogy az egyetemes energiamező minden egyes ujjadat egyenként körülöleli.  Mozgasd meg ezt a "legyezőt", érezd a testeden a könnyű fuvallatot.

Bízz meg a tested intelligenciájában, ma ebből a mozdulatból hozd ki a legtöbbet.

webbed-fingers.jpg

Forrás: www.tumblr.com 

komment

süti beállítások módosítása