Ma a felemelkedést gyakoroljuk, minden szempontból. A maja időzítő szerint a mai napon elengedjük az előző hullámot és felszínre törnek életerőnkkel átitatott belső vízióink. Ma sasok lehetünk, akik elrugaszkodnak és kitárt szárnnyal repülhetnek.
A nap mozdulata a lábujjhegyre állás. A lépést a sarkunk indítja, a törzsünk laza, végiggördülünk a talpunkon, túl a talppárnánkon és felemelkedünk, ellazított karokkal. Érzékeld a könnyedséget, a könnyedség által megtartott stabilitást. Hagyd, hogy ezzel a könnyedséggel átjárjon a felemelkedés lehetőségének érzete. Reményekkel telve táncolj.
