Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 19:00-20:00 Gyógyító Nia - Brezina Kinga Online

Kedd: 18:00-19:00 Nia - Nia Otthon Prémium

Szerda: 10:00-11:00 Gyógyító Nia - Nia Otthon Prémium

Csütörtök 18:00-19:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Szombat: 8:00-9:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Aktuális


Január 16-án, 15 órakor Nia 5 Stages órát tartok, FB Live-on. Fókuszban a kezek.

Jelentkezés: niakinga@gmail.com

 

Megjelenések

2013.01.23. 08:06 KingaNia

Együtt

Címkék: budapest tánc workshop holisztikus mayadance Kinga Nia rutintanulós

Tegnap csináltam egy táblázatot, hogy mik várnak rám Nia-kalandilag május végéig. Először is a V-Day, aminek a koreográfiáját vasárnap óta minden Nia órán gyakoroljuk. El-ké-pesz-tő izomlázam van. Nem tudom lazán csinálni :) Minden KingaNia óra úgy fog kinézni február 14-ig, hogy az alkalom első félórájában ezt a bizonyos koreográfiát tanuljuk, gyakoroljuk. A harmadik alkalom után meg kell jegyeznem, hogy boldogan és felszabadultan. Az azt követő órában pedig táncolunk egy Nia rutint. Mi lehet ennél jobb?:)

diversity.jpg

Február 14-én olyan Nia óránk lesz, amit többen fogunk tartani. Szeretném, ha minél többen lennénk, hogy így, együtt táncoljunk az erőszak ellen. Hiszek benne, hogy sokat számít! Ennek az órának a bevétele, ami felajánlás alapú lesz, vagyis kiteszek egy dobozt, egy olyan szervezetnek fog majd menni, akik bántalmazott nőket védenek, képviselnek, óvnak.

Február 23-án rutintanulós workshopunk lesz, az R1 a kiszemelt rutinunk. Az együtt jegyében:) Délután 3-tól 6-ig megtanuljuk, eltáncoljuk, közösen. Ugye milyen szerencsések vagyunk?:)

komment

süti beállítások módosítása