Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 19:00-20:00 Gyógyító Nia - Brezina Kinga Online

Kedd: 18:00-19:00 Nia - Nia Otthon Prémium

Szerda: 10:00-11:00 Gyógyító Nia - Nia Otthon Prémium

Csütörtök 18:00-19:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Szombat: 8:00-9:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Aktuális


Január 16-án, 15 órakor Nia 5 Stages órát tartok, FB Live-on. Fókuszban a kezek.

Jelentkezés: niakinga@gmail.com

 

Megjelenések

2012.12.21. 13:40 KingaNia

A kihívás huszonegyedik napja

A jelek szerint még kihívásabb a kihívás, mert sikerült mára rendesen betaknyosodnom. Fáj a fejem, a fülem, az orrom hol így, hol úgy, a közérzetem csak van, és úgy egyáltalán:) 

Viszont tegnap átestem egy újabb tűzkeresztségen, megtartottam életem első, élő zenés Nia óráját (ok, másfél óráját) :) Bezzeg ott nem volt semmi bajom:))

Ha a mai napon megcsináltad a hétperces gyakorlatsort, akkor már csak háromszor kell, hogy a végére érj a kihívásnak. Ha csináltad, büszke vagyok rád, ha néha csináltad, akkor is, ha kipróbáltad, akkor már azzal örömet szereztél magadnak és nekem is :) Kíváncsi vagyok, hogy ki melyik részt tartja a legnehezebbnek? Én a le-fel-re szavazok. Te?:)

make-em-laugh.png

komment

süti beállítások módosítása