A maja ritmus szerint ma egy új hullám indul, hát bátran lépjünk bele. Betekinthetünk azokba a témákba, egy-egy tükrön keresztül, amelyek a következő napokban foglalkoztatni fognak bennünket. Lépjünk be vidáman, kíváncsian, elvárásoktól mentesen.
A nap mozdulata a kacsajárás. Enyhe terpeszben, kissé kifordított lábfejekkel állj, majd váltva emelgesd a lábujjaidat, úgy, ahogy egy kacsa lépeget. Önkéntelenül is mosolyra fog húzódni a szád. Egy idő után szinte csapd oda a leereszkedő lábujjaidat, mintha tócsában tapicskolnál - a mosoly még szélesebb lesz. A jókedv mellett a vádlid is kiválóan edződik közben.
Ezzel a járással keresd meg a tükröt, amibe bele fogsz majd nézni. Mosolyogj, ne félj, a tükörben csak önmagadat fogod látni. Szeresd:)
Forrás: www.guardian.co.uk
