2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.
Mielőtt mindannyiunkat elsodor az ünnep és a hétvége, gyors információk:
Csütörtökön, április 5-én, 18.15-től a Noha Stúdióban táncolunk.
Pénteken, április 6-án 18 órától a Rákóczi úti MayaDance-ben várok mindenkit.
Vasárnap és hétfőn nem lesznek órák!
Keddtől visszatérünk a megszokott Nia-táncrendünkbe, a Nohában fogok várni mindenkit este héttől:)
