2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.
Ha valami igazán lélegzetelállítóra vágytok, itt megtaláljátok, és még messzire sem kell mennetek:)
(Szeretnék, de valamiért nem tudok szépen linkelni, kénytelen vagyok hát így:) )
Vasárnap este hétkor már várlak Benneteket a Váci úti Gilda Max-ban! :)
