Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 19:00-20:00 Gyógyító Nia - Brezina Kinga Online

Kedd: 18:00-19:00 Nia - Nia Otthon Prémium

Szerda: 10:00-11:00 Gyógyító Nia - Nia Otthon Prémium

Csütörtök 18:00-19:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Szombat: 8:00-9:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Aktuális


Január 16-án, 15 órakor Nia 5 Stages órát tartok, FB Live-on. Fókuszban a kezek.

Jelentkezés: niakinga@gmail.com

 

Megjelenések

2013.07.10. 15:47 KingaNia

52 nap, 52 mozdulat - 42.

Címkék: tánc Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Maja Ritmus Niabudapest

Vágd el! Ez lehet a mai nap jelszava. Vágd át a levegőt élére fordított tenyérrel. Érezni fogod, ahogy hirtelen a tested stressz-szintje csökken. Tartsd a törzsed függőlegesen, állj íj-állásba, ha kell. Képzeld magad elé azt a akadály, ami nem engedi meg, hogy az legyél, ami és aki valójában vagy. Vágd át, vágd el, hogy közelebb kerülj a vágyaidhoz, hogy megerősítsd a személyes energiaszinted.

Vágd el a mai napon a régi, poros, szinte már szétválaszthatatlannak tűnő külső és belső csomóidat. Ha kell, adj ki hangot, kiabálj arra a csomóra. A mai nap dinamikájával így gyógyíthatod leginkább magad.

karate_chop_city_block_by_skaname-d32janr.jpg

Forrás: whatlaypeopleshouldknow.blogspot.com

komment

süti beállítások módosítása