2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.
Kezd összeállni az őszi órarend. Hurrá:)
Ami tuti:
Noha Stúdió, szeptember 5-től minden kedden 18.30-20.00-ig, pénteken 19.00-20.30-ig.
Gilda Max Óbuda: minden pénteken 17.00-18.00-ig
Gilda Max Váci út: minden vasárnap 19.00-20.00-ig
És még vannak újabb lehetőségek is. Izgalmas, nem?:))
