Ha lehetősége van rá, a test mindig a gyönyört, az örömöt választja. Azaz, ha az, amit teszünk örömöt szerez, akkor megtesszük, megcsináljuk újra meg újra meg újra - és ezért senki sem hibáztathat bennünket.
Kinga meg a Nia
2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.
