2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.
Ami csodás. Este hétkor várlak Benneteket már a The Shift-ben egy rendhagyó időpontban, már ami az én óráimat illeti. Az elmúlt tíz nap, a tenger illata, a napfény érintése, a kabócák éneke még mindig a testemben van. Gyertek :)