Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Kedd 16:45-17:30 Anya-Lánya Nia - The Shift

Kedd: 18:00-19:00 Nia - The Shift 

Szerda: 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Csütörtök:  18:00-19:00 Nia - The Shift

Péntek: 18:30-19:30 Nia - Padlás (Pilisvörösvár, Peller Ház)

Szombat: 8:00-9:00 Nia - The Shift

Aktuális

Bevezetés a Niába: 3 estés minikurzus szeptember 11-én, 13-án és 18-án a Shift-ben.

nga_4684.jpg

 

Megjelenések

2011.11.22. 14:18 KingaNia

Minden hónap második szombatján rutintanulós workshopot fogok tartani. Vagyis leghamarabb december 10-én, délután négytől fél hétig, a már jól ismert Rákóczi úti teremben:) Kicsit mélyebben bele tudunk akkor menni egy-egy rutinba, közelebbi ismeretségbe kerülhetünk a mozdulatokkal, és persze jól el is táncoljuk az egészet :) Higgyétek el, nagy magabiztosságot és rengeteg jókedvet, örömet tud adni egy-egy ilyen alkalom.

A facebook oldalamra felteszek egy kis kérdőív-szerűséget (mérhetetlen kíváncsisággal használgatom a felkínált eszközöket, úgy szórakozom velük és rajtuk, mint egy gyerek, de pszt :)), hogy melyik rutinnal kezdjünk :)

Ha jönni szeretnél, írj a niakinga@gmail.com címre, kapukódért, miegyébért :)

És persze nem szeretném, ha kimaradnánk az ünneplésből, ezért ünnepi óra lesz december 22-én a Noha Stúdióban este héttől. Dress code nincs, valami csillogós legyen rajtad, egy karkötő, egy sál, bármi, és hozz egy kis mécsest, amit kitehetünk a polcra:) Mert együtt lenni, de még inkább együtt táncolni jó :)))

 

2 komment