Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Kedd 16:45-17:30 Anya-Lánya Nia - The Shift

Kedd: 18:00-19:00 Nia - The Shift 

Szerda: 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Csütörtök:  18:00-19:00 Nia - The Shift

Péntek: 18:30-19:30 Nia - Padlás (Pilisvörösvár, Peller Ház)

Szombat: 8:00-9:00 Nia - The Shift

Aktuális

Bevezetés a Niába: 3 estés minikurzus szeptember 11-én, 13-án és 18-án a Shift-ben.

nga_4684.jpg

 

Megjelenések

2011.11.09. 12:47 KingaNia

Hétfői, csillaghegyi órámra eljött nagyon kedves barátnőm, Soma. Ismeretségünk, barátságunk régebbi, mint a Nia iránti oltathatlan szenvedélyem, ezért nekem különösen jó volt és inspiráló, hogy ott táncolt velünk. Szeretném veletek megosztani az utána tőle kapott levél egy részletét:

"Ma voltam (...) Kingánál Nia órán, és azt kell, hogy mondjam: fantasztikus volt! Már jó ideje hívott a Nia ( hamarabb, mint hogy tudtam volna, hogy Kinga is csinálja), TUDTAM, éreztem, hogy ez remek mozgásfajta, és hogy szükségem van rá. (...) Szinte mindent megmozgat, és nem olyan drasztikusan, fogösszeszorítva ( bár én azt is szeretem), mint a pilates. De ami a legjobb benne: a flow, hogy többször éreztem azt, hogy repülök, visz az egész. Legszívesebben még vagy 3 órát mozogtam volna, egészen az extázisig. Érezhető benne az extázis lehetősége, úgyhogy ha lesz legközelebb tábor, akkor nyomnám egész nap. Nagyszerű volt az utána jövő nyújtás és lazítás is, bár én inkább ezt rövidítettem volna, hogy helyette még legyen egy kis tánc. ( Valójában két óra lenne az igazi...) És hangulatos volt az éjjeli lámpás szoba is. A zenék meg! Szinte mindet ismertem, remek muzsikákat raktál be! Szóval gratula! Ajánlom mindenkinek!" 

Niázni, nőnek lenni, benne élni az áramlásban: nagyon, nagyon, nagyon jó! Mi lehet még ennél jobb? :)