Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Kedd 16:45-17:30 Anya-Lánya Nia - The Shift

Kedd: 18:00-19:00 Nia - The Shift 

Szerda: 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Csütörtök:  18:00-19:00 Nia - The Shift

Péntek: 18:30-19:30 Nia - Padlás (Pilisvörösvár, Peller Ház)

Szombat: 8:00-9:00 Nia - The Shift

Aktuális

Bevezetés a Niába: 3 estés minikurzus szeptember 11-én, 13-án és 18-án a Shift-ben.

nga_4684.jpg

 

Megjelenések

2011.10.10. 15:28 KingaNia

Ma csillaghegyi óra hétkor. Mondhatni lokálpatrióta óra ez, hiszen mindenki a környéken lakik vagy dolgozik, aki ide jön. Ennek köszönhetően az egyik leglelazultabb óráim egyike ez a hétfő esti. Én is közel lakom, jól ismerem a helyet, és még szeretem is. (Mondjuk melyiket nem, ahol Nia van?:))

Ráadásul új rutinok a láthatáron, részemről a tanulási fázis révülete. Izgatottság, izgalom, izzadás. Mi kellhet még? :)

1 komment