Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Kedd 16:45-17:30 Anya-Lánya Nia - The Shift

Kedd: 18:00-19:00 Nia - The Shift 

Szerda: 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Csütörtök:  18:00-19:00 Nia - The Shift

Péntek: 18:30-19:30 Nia - Padlás (Pilisvörösvár, Peller Ház)

Szombat: 8:00-9:00 Nia - The Shift

Aktuális

Bevezetés a Niába: 3 estés minikurzus szeptember 11-én, 13-án és 18-án a Shift-ben.

nga_4684.jpg

 

Megjelenések

2011.10.04. 18:00 KingaNia

Fáj a fejem, nem akar elmúlni, és ma egy csomó sárga levél került a meggyfáinkra, úgy néz ki, kicsit csúszva, de megérkezik az ősz. Úgyhogy egy gyors őszi frissítés, órarend-ügyileg:

Hétfő, 19-20.30-ig, Csillaghegyi Közösségi Ház

Kedd, 19-20.30-ig, Noha Stúdió

Csütörtök, 18.15-19-15-ig, Noha Stúdió

Péntek, 18-19-ig Gilda Max Óbuda, kisterem (nagyon szeretem azt a kis termet) :)

Vasárnap 19-20-ig Gilda Max Váci út

 

Akárhogy is számolom, ez pont heti öt alkalom, hogy fenntartás nélkül szerethesse az ember a testét és az életét :)