Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Kedd 16:45-17:30 Anya-Lánya Nia - The Shift

Kedd: 18:00-19:00 Nia - The Shift 

Szerda: 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Csütörtök:  18:00-19:00 Nia - The Shift

Péntek: 18:30-19:30 Nia - Padlás (Pilisvörösvár, Peller Ház)

Szombat: 8:00-9:00 Nia - The Shift

Aktuális

Bevezetés a Niába: 3 estés minikurzus szeptember 11-én, 13-án és 18-án a Shift-ben.

nga_4684.jpg

 

Megjelenések

2011.09.12. 19:55 KingaNia

A mai napom a korrekt rohanás jegyében telt. Nagyobbik gyerekem köhögősre vette a figurát, tehát itthon van, jóanyám Füredre szállítmányozódott általam (és a nagyobbik gyerekem által, aki nyilván négypercenként kérdezte meg, hogy ott vagyunk-e már), és a lehető legbűnösebb menüt nyomtam így, lájtos kólát kávéval. Sokat :))) Megérintve a főváros határát elvergődtünk a kicsiért a bölcsibe, onnan át a fiúkkal a sószobába (senki ne öt és fél hét között akarjon sószobában relaxálni, nem fog sikerülni, előre szólnék), kis bevásárlás, vacsora, és mindjárt tolom őket a zuhany alá, egyelőre mindannyian levezetünk, a család feje pedig még dolgozik.

Ha csönd lesz, akkor belevetem magam a szombati workshop tanári anyagába, és nekiállok hivatalosan is izgulni. Annyira, de annyira jó az az egyórás táncos-légzés, amit Debbie összeállított, hogy igazából azért izgulok csak, hogy most mit fogok érezni közben és utána :) És mivel tényleg nagy a terem, amire ráleltem, lehet ám még jelentkezni és jönni:)

Holnap Noha Stúdiós másfél órás "nagyon szeretjük" óra lesz. A mai ámokfutás után rám is fér:)