Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Hétfő: 17:00-17:45 Anya-Lánya Nia - Noha Stúdió

Hétfő: 18:00-19:00 Nia - Noha Stúdió

Kedd: 18:00-19:00 Nia - The Shift 

Szerda: 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Csütörtök:  18:00-19:00 Nia - The Shift

Péntek: 18:30-19:30 Nia - Padlás (Pilisvörösvár, Peller Ház)

Szombat: 8:00-9:00 Nia - The Shift

Aktuális

Nia FreeDance: Holdfázisok január 20-án 16-18 óráig.

3388821484_328f6c18ed_z-resized_1.jpg

 

Megjelenések

2011.09.09. 10:10 KingaNia

Ma frissítettem a hivatalos oldalamat :) Felkerült az új órarend, a workshop és az októberi hétvége időpontja, pontos helyszíne. Még mindig lehet 40% kedvezménnyel ezt-azt vételezni a Niastore-ban (csak a lila kis téglalapra kell kattintanotok :) ) És mindez itt van. :)

Tegnap volt az első hatvan perces óra a Nohában. Azért esett különösen jól, mert éjjel leterített a szénanátha, és egyszerűen az van, hogy napközben túlélek, majd amikor eljön a Nia ideje, jól leszek, és még utána is jól vagyok órákon keresztül. Vagyis várom a ma estit is, ami új időpontban 18 órakor kezdődik a Zsigmond téri Gilda Max-ban.

Megvan a csillaghegyi órák időpontja is, a Csillaghegyi Közösségi Ház-ban minden hétfőn leszünk, este héttől másfél órát :) Az első alkalom szeptember 19-én lesz.

Van még lehetőség és hely jönni a jövő szombati (szeptember 17., délután négy óra) workshop-ra (tudatos légzés), valamint az október 14-15-16-i Nia-Feldenkrais hétvégére. Jelentkezzetek, gyertek, írjatok nyugodtan a niakinga@gmail.com -ra:)

 

És akkor az összeszedett órarend:

Hétfő: Csillaghegyi Közösségi Ház, 19.00-20.30-ig

Kedd: Noha Stúdió, 18.30-20.00-ig

Csütörtök: Noha Stúdió, 18.15-19.15-ig

Péntek: Gilda Max Óbuda, 18.00-19.00-ig

Vasárnap: Gilda Max Váci út, 19.00-20.00-ig

 

Várlak Benneteket szeretettel! :)

1 komment