Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Kedd 16:45-17:30 Anya-Lánya Nia - The Shift

Kedd: 18:00-19:00 Nia - The Shift 

Szerda: 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Csütörtök:  18:00-19:00 Nia - The Shift

Péntek: 18:30-19:30 Nia - Padlás (Pilisvörösvár, Peller Ház)

Szombat: 8:00-9:00 Nia - The Shift

Aktuális

Bevezetés a Niába: 3 estés minikurzus szeptember 11-én, 13-án és 18-án a Shift-ben.

nga_4684.jpg

 

Megjelenések

2011.09.03. 08:30 KingaNia

Mielőtt piacra megyek, ebédet gyártok, és utána Niát tartok, írom, ami már fix:

Minden kedden este fél hétkor lesz Nia a Noha Stúdióban. Ez az óra másfél órás, mert azt nagyon szeretjük.

Minden pénteken este hatkor lesz Nia a Zsigmond téri (óbudai) Gilda Max-ban. Ez egy egy órás, klasszikus óra, mert ezt is nagyon szeretjük:)

Minden vasárnap este hétkor lesz Nia a Váci úti Gilda Max-ban. Ez egy hajszállal hosszabb, mint egy óra, és ezt is nagyon-nagyon szeretjük :)

Szervezés alatt van egy csillaghegyi, egy 11. kerületi és még egy Nohás óra, reményeim szerint ez hétfőre-keddre tisztázódik.

Amit még tudok, hogy szeptember 17-én lesz workshop, ez két és fél órás, a Nohában lesz, fókuszban a légzés fog állni.

És máris az októbernél tartunk, ugyanis a hétvége is szerveződik. Mit szólnátok ehhez a helyhez? :) Viszont, emiatt kérlek, hogy írj, minél előbb. Ha már huszan vagyunk, meg sem állunk Kóspallagig:) Ezen a hétvégén az érzékelés kerül a középpontba. A Nia érzékelés alapú mozgás, vagyis a testtudatosságunkkal fogunk foglalkozni. Ehhez pedig Bárdos Adrienne Feldenkrais tanár lesz a segítségünkre, mert ha valami, akkor a Feldenkrais az a testérzékelésről szól. Lesz három Nia, két Feldenkrais, jó társaság, isteni kaja, kevés térerő:) Október 14-15-16-a a dátum, érdemes beírni:)