Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Kedd 16:45-17:30 Anya-Lánya Nia - The Shift

Kedd: 18:00-19:00 Nia - The Shift 

Szerda: 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Csütörtök:  18:00-19:00 Nia - The Shift

Péntek: 18:30-19:30 Nia - Padlás (Pilisvörösvár, Peller Ház)

Szombat: 8:00-9:00 Nia - The Shift

Aktuális

Bevezetés a Niába: 3 estés minikurzus szeptember 11-én, 13-án és 18-án a Shift-ben.

nga_4684.jpg

 

Megjelenések

2011.08.12. 11:05 KingaNia

Elmegyek nyaralni. Vasárnap, egy hétre, ráadásul víz is lesz, meg napfény, mindez a gyerekekkel,a férjemmel, úgy összcsaládilag. Idejét nem tudom, mikor voltunk négyesben hosszabb időre a várostól távol :)

Mindenesetre, amíg én nem vagyok, Nia addig is van a szokott helyeken, a szokott időkben, úgyhogy, ki ne hagyjátok :) Amikor beszéltem a lányokkal, hogy helyettesítenének-e, olyan jó volt. Mert hogy tényleg, azért mi egy rendes, összetartó kis közösség vagyunk. Lehet azt mondani, hogy azért, mert nem vagyunk sokan, én inkább azt szeretném gondolni, hogy mert ugyanazt az örömöt érezzük és szeretjük tovább adni, amit a Nia nekünk nyújtott. A Nia tényleg a mozgáson keresztül megtalált öröm, a test, a lélek, az elme és az érzelmek tökéletes egyensúlya.

Ma délután Gilda Max, Óbuda (5-kor), holnap délelőtt Noha Stúdió (fél 11-kor), és ilyenkor már alig várom. Gyakorlatilag ugyanúgy, mint a nyaralást :)