Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Kedd 16:45-17:30 Anya-Lánya Nia - The Shift

Kedd: 18:00-19:00 Nia - The Shift 

Szerda: 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Csütörtök:  18:00-19:00 Nia - The Shift

Péntek: 18:30-19:30 Nia - Padlás (Pilisvörösvár, Peller Ház)

Szombat: 8:00-9:00 Nia - The Shift

Aktuális

Bevezetés a Niába: 3 estés minikurzus szeptember 11-én, 13-án és 18-án a Shift-ben.

nga_4684.jpg

 

Megjelenések

2011.07.20. 23:18 KingaNia

Ma, egy remek óra után (ebben semmi új nincs, mert a Nia nekem mindig remek, sőt), úgy jöttem haza, mint akit testileg teljesen összetörtek. Tényleg mindenem fáj. A kérdés, hogy ez azért van-e, mert tegnap fél kettőkor kerültem ágyba, és persze a kisebbik gyerekem fél hétkor már jött, hogy reggel van, vagy attól, mert heti hat órát tartok, és én  nem tudok nem teljes szívemmel-lelkemmel és testemmel belemenni :) Nem tudom, de most fáj. A talpam éle is :)

Holnap egy jóga táborban tartok órát és mesélek kicsit a Niáról, péntek este pedig akkor elvonulunk, most úgy néz ki, hogy ide. Táncolunk, péntek este, szombaton reggel és este. Jó lesz, jó bizony. Ha mégsem oda megyünk, amire most, este negyed 12-kor kevés esélyt látok, akkor is el fogok menni, és megnézem.

És hetek óta - igazából hónapok óta - jár a fejem, hogy lépjek-e tovább, menjek-e a következő szintre. Most arra billen a mérleg nyelve, hogy igen. Reményeim szerint a hétvége után ebben biztos is leszek. (És most jó éjt, mert tényleg mindenem fáj...)

1 komment