Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Kedd: 18:00-19:00 Nia - The Shift 

Szerda: 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Csütörtök:  18:00-19:00 Nia - The Shift

Péntek: 18:30-19:30 Nia - Padlás (Pilisvörösvár, Peller Ház)

Szombat: 8:00-9:00 Nia - The Shift

Aktuális

Őszi Nia elvonulás Badacsonyban október 27-29-ig.

Részletekért kattints ide!

Megjelenések


2017.01.07. 20:08 KingaNia

7

Címkék: változás tánc 7 Kinga Nia Nia Budapest The Shift KingaNia Brezina Kinga

Idén van hét éve, hogy Niát tanítok. Mágikus szám, mesebeli, tanulságos, egy ciklus vége és kezdete. Hetek óta keresgélem a megfelelő szót, hogy milyen évet szeretnék magamnak a Niában, azt tudtam, hogy szenvedélyből, erőből, elköteleződésből nem fogok engedni, mert ezt az első pillanattól kezdve…

2015.02.05. 12:51 KingaNia

Miért akarsz más(valaki) lenni?

Címkék: fájdalom illúzió változás szeretet önismeret önazonosság Nia

Nem fogok többes számban írni most, mert tudom, hogy ez engem untat, de halálosan. Van, hogy kiakaszt, írhatnám, hogy felháborít, de ez nem ugyanaz. Amióta a Niával foglalkozom, mondjuk úgy, hogy vele kelek és fekszem - és ez években mérhető -, mintha két part között úsznék. Az egyik parton át…

2014.06.05. 12:00 KingaNia

Palást

Címkék: változás tánc boldogság workshop női igazi Kinga Shift The Shift KingaNia

Ősszel kezdjük.

2014.05.25. 14:20 KingaNia

Fordul a világ, de így kerek:)

Címkék: változás Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

A nyári Nia őrület hétfőn hivatalosan is kezdetét veszi. Ezért az én óráim rendje is változik az elkövetkező két hétben. Itt lesz Saffire Bouchelion, mesterórák, workshopok, egy elmélyülés - mind, mind a változás szolgálatába állítva! Jó lesz nekünk:) És akkor a lényeg…

2014.04.01. 10:06 KingaNia

Az igazság

Címkék: változás Nia Nia Budapest Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Azt tartjuk, hogy gyakran fáj, viszont kevés felszabadítóbb dolog van nála. Hogy miért is? Mert az igazság elejét veszi a hazugságnak, az önáltatásnak, az önsajnálatnak, a szemellenzővel való közlekedésnek. Az igazság az igazra, a valódira, a teljesre épül, azt mutatja meg,…

2014.03.20. 10:05 KingaNia

Engedd be az újat

Címkék: férfi változás tánc szenvedély női Nia Nia Budapest Nia Technique Nia tánc Nia óra

Elképesztő sebességgel rohant el az év első két és fél hónapja, szemvillanásnyi időnek tűnik. Szeptembertől Passion-t táncoltunk, a rutint, amely a női-férfi energiák robbanásszerű kiegyenlítődését képes hozni, decemberben megünnepeltük a Fény megszületését, pont akkor…

2013.12.20. 10:13 KingaNia

Már csak egyet kell aludni

Címkék: ünnep változás tánc Nia mozgás öröme Shift Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

És a Nap eléri a Baktérítőt, megtörténik a változás és megszületik a Fény. Ezt fogjuk a The Shift-ben ünnepeni 21-én, szombaton, együttlevős NiAdventi vásárral és egy esti Jam-mel. Ott a helyetek :)

2013.09.07. 11:05 KingaNia

Igen.

Címkék: változás tánc szenvedély női nőiség Kinga Nia Passion Nia Budapest The Shift KingaNia

2013.08.26. 14:20 KingaNia

Ellenszer

Címkék: változás tánc Kinga Nia Nia Budapest Nia Technique KingaNia

Az unalom legjobb ellenszere, ha minél többet kérdezel. A magányé, ha minél többet cselekszel. A szomorúságé pedig, ha minél többet gondolsz másokra. Azután táncolunk.

2013.07.19. 12:54 KingaNia

52 nap, 52 mozdulat - 52.

Címkék: változás tánc Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia 52 Moves Maja Ritmus Niabudapest

A mai nap fókuszában a navigáció, a pontos útirány meglelése áll. Az elmúlt 52 nap alatt mozdulatokkal, érzetekkel lettünk gazdagabbak, voltak nehezebb és könnyebb napok, meglepetések és meglepődések, rátalálások és elengedések. Lezárul egy szakasz, de már látom a…

2013.07.18. 13:13 KingaNia

52 nap, 52 mozdulat - 51.

Címkék: változás tánc Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia 52 Moves Maja Ritmus Niabudapest

Ma, az egyensúlyunk, az erőnk kerül a fókuszba. A maja kalendárium szerint remek lehetőség nyílik félelmeink leküzdésére. A nap mozdulata az erőujjhoz kapcsolódik.  Keresztezd a középső ujjadat a mutatóujjad fölött, majd térj vissza kiindulási helyzetbe, és mosta…

2013.03.19. 09:20 KingaNia

Most

Címkék: változás tánc Andrássy út Budapest Kinga Nia Shift

Legyen tavasz, de most. Múljon el a derékfájásom, de azonnal. Most hirtelen ennyit szeretnék :)

2013.03.09. 13:37 KingaNia

A Mozgás Örömén innen, MiNián túl

Címkék: budapest változás tánc workshop női nőiség Kinga Nia Shift

Mondtam már, hogy fáradt vagyok?:)) 3-kor workshop, 2 princípium. Szabadság, boldogság, öröm:)

2013.02.26. 15:22 KingaNia

Időprés

Címkék: budapest változás tánc új női nőiség Kinga Nia

Annyit írnék, hogy segítség. Csak így, kisbetűvel:) Fogynak a napok, egyre kurtább a virtuális centi, és nem a mai nap az, amikor azt érzem, hogy minden ok lesz. Pedig ok lesz:) Kicsit úgy érzem magam, mintha már bementem volna a labirintusba, de bent kell középen várnom, hogy…

2013.01.19. 08:26 KingaNia

One billion rising

Címkék: budapest változás tánc kinga női nőiség nia bodymind one billion rising

Vasárnaptól ezt tanuljuk, február 14-én együtt eltáncoljuk. Jöttök?

2013.01.01. 14:39 KingaNia

2013. január 1.

Címkék: budapest egészség változás tánc kinga női harmónia nőiség nia holisztikus

Boldog, varázslatos, mágikusan szép esztendőt kívánok mindannyitóknak, tiszta szívemből! Azt mondják, amit az ember az év első napján csinál, azt fogja egész évben. Úgyhogy idén is blogolom tovább ezt az én kapcsolatomat a Niával:) Rögtön az első heti Nia lehetőségekre…

2012.12.05. 08:33 KingaNia

A kihívás ötödik napja

Címkék: budapest egészség változás harmónia Kinga Nia

Andrea első napi beszámolója. Két gyerekkel még vidámabb:)) Kedves Kinga, szembe jött a 24 napos 7 perce nia-móka, sorsszerű, hogy akkor, amikor mozgáshiányos életet élek és egyre többet gondolok a niára (korábban jártam néhányszor, nagyon felszabaditó volt)., akkor jön egy…

2012.07.12. 10:42 KingaNia

Mi tesz ma kíváncsivá?

Címkék: egészség változás tánc noha nőiség holisztikus Helen Terry Kinga Nia

Július végéig minden óra fél hétkor kezdődik. Még én is rázódom bele, senki se izguljon, hogy elkésik netán. Jobb oldalt megtaláljátok ezeket, azt is, hogy a szívünknek nagyon kedves Noha Stúdióban lesznek. Ma, hogy nincs olyan óriási meleg, viszek még plédet az óra végi…

2012.05.29. 13:49 KingaNia

"Mintha Istent ölelném"

Címkék: egészség változás tánc kinga nőiség nia

A múlt hét sűrű volt, nem könnyű, de nagyon sok örömmel volt teli. Az úgy kezdődött, hogy vannak 15-en, akik életmódot akarnak váltani, engem pedig meghívtak a játék szervezői, hogy hadd mozogjanak nálam is a résztvevők. Közben a nagyfiam beteg lett, és most, amikor éppen…

2012.04.11. 14:46 KingaNia

Változás. Lehetőségekkel :)

Címkék: budapest változás tánc access noha bars nia mayadance

Remélem mindenkinek békében, együttlétben és sok pihenéssel, örömmel megfűszerezve telt az ünnepe! Azzal kezdem, ami a változásokat illeti:  Április 14-én NEM lesz workhsop, az időpontját átteszem május második hétvégéjére, méghozzá május 12-én délután 16-19 óráig,…