Kinga meg a Nia

251844_271882329584489_1562885718_n_1.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Nia óráim

Kedd:  18.00-19:00  Nia, 20:00-20:50 Gyógyító  Nia - The Shift 

Szerda: 10:00-11:00 Gyógyító Nia - The Shift

Csütörtök:  18:00-19:00 Nia, - The Shift

Péntek: 18:00-19:00 Nia - Padlás, Pilisvörösvár

Szombat: 8:00-9:00Nia - The Shift

Aktuális

Gyógyító Nia órák a Shift-ben minden kedden 20 órakor, szerdán 10 órakor.

11745388_10207143726374379_844764520797381523_n.jpg

Jelentkezés: niakinga@gmail.com 

Itt találsz meg:

Megjelenések


2017.05.11. 16:14 KingaNia

A gyógyulásért nem kell a pokolra menni

Címkék: trauma tánc sebhely Nia

Azt szokták mondani, hogy aki dudás akar lenni, pokolra kell annak menni, és valószínűleg ez így van a tanítással is. Én nem pokolra mentem, inkább úgy mondanám, hogy áthúztak a hajófenéken érte, de hála istennek nem ettek meg a cápák és nem fulladtam bele a tengerbe és a hajótesten lévő kagylók sem…

2017.01.07. 20:08 KingaNia

7

Címkék: változás tánc 7 Kinga Nia Nia Budapest The Shift KingaNia Brezina Kinga

Idén van hét éve, hogy Niát tanítok. Mágikus szám, mesebeli, tanulságos, egy ciklus vége és kezdete. Hetek óta keresgélem a megfelelő szót, hogy milyen évet szeretnék magamnak a Niában, azt tudtam, hogy szenvedélyből, erőből, elköteleződésből nem fogok engedni, mert ezt az első pillanattól kezdve…

2015.01.04. 17:41 KingaNia

2015

Címkék: tánc Nia

"Mert ha valamire, a nő eredetére vonatkozó misztikus elméletek és mítoszok, arra megtanítanak, hogy a nőt megérteni ugyanarról az alapról, amelyről a férfit, nem szabad és nem lehet. A merő pszichológiai szemlélet a férfi megértésére is alkalmatlan. A nőnél tökéletesen…

2014.07.24. 08:15 KingaNia

Az örömöt választani lehet és kell

Címkék: tánc női nőiség Helen Terry Nia Nia Technique Nia tánc Nia tanárképzés

Aktívan rázódom vissza az itthoni napokba. Csütörtökön este 18.30-kor, pénteken 19 órakor és szombaton reggel 8-kor várlak benneteket a Shift-ben.  Nem mondom, hogy nem vagyok fáradt, nem mondom, hogy nem volt elképesztően intenzív az elmúlt három hónap és azt sem mondom, hogy…

2014.06.10. 16:36 KingaNia

Nekünk jó:)

Címkék: tánc Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Niabudapest Nia tánc Nia óra Saffire Bouchelion

Saffire elrepült, vele együtt a két hét is, amit a magyarországi Nia közösséggel töltött. Egyszerűen nem tudom leírni, hogy milyen volt. Aki ott volt, az tudja, érzi, lehet, hogy még emészti, aki nem volt ott, annak pedig nehéz elmagyarázni. Adtunk és kaptunk, ajándékoztunk és…

2014.06.05. 12:00 KingaNia

Palást

Címkék: változás tánc boldogság workshop női igazi Kinga Shift The Shift KingaNia

Ősszel kezdjük.

2014.05.20. 13:06 KingaNia

Címkék: tánc Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Május 27-től két hétig átmenetileg változnak az órák, amiket tartok, utána minden visszatér a megszokott, ismert kerékvágásba. Jobb oldalt találjátok, hogy mikor és hol tartok órát. Mert táncolni kell, a zene meg majd úgyis jön hozzá;)

2014.04.22. 12:11 KingaNia

Föld. Anya. Ünnep. Tánc. Meglepetés.

Címkék: tánc Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Niabudapest Nia tánc Nia óra Niamaste Saffire Bouchelion

Ez ma mind egyben megtörténik a The Shift-ben, este 18:30-kor. Vegyél magadra valamit a Föld színeiből és ünnepeld meg Carlos AyaRosas Earthsong rutinjával a Föld napját! A hétvégi beszámolón dolgozom, nagyon-nagyon-nagyon-nagyon finom és meghitt élményben volt részem. Nagy…

2014.04.14. 12:05 KingaNia

Namaste - A lelkem látja a lelked.

Címkék: tánc telihold nia Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Niabudapest Nia tánc Nia óra

Használod-e ezt a szót? Vagy hallottad már és gondolkodtál rajta, hogy mikor, miért használják? Vagy ha tudtad, hogy mit jelent, elmerengtél-e egy percre is, hogy ez valójában mit jelent? Ezen a héten számtalan alkalmunk lesz rá, hogy ne csak merengjünk, hanem meg is tapasztaljuk.…

2014.03.20. 10:05 KingaNia

Engedd be az újat

Címkék: férfi változás tánc szenvedély női Nia Nia Budapest Nia Technique Nia tánc Nia óra

Elképesztő sebességgel rohant el az év első két és fél hónapja, szemvillanásnyi időnek tűnik. Szeptembertől Passion-t táncoltunk, a rutint, amely a női-férfi energiák robbanásszerű kiegyenlítődését képes hozni, decemberben megünnepeltük a Fény megszületését, pont akkor…

2014.02.18. 09:06 KingaNia

Valódi kincs

Címkék: tánc szabadság boldogság szenvedély nevetés Nia Nia Budapest Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Amennyire természetes, annyira képesek vagyunk elfelejteni, hogy tudunk nevetni. Igazán, szívből, mélyen. A valóságos, gyógyító, könnyebbülést hozó nevetés az egyik legnagyszerűbb dolog, ami megtörténik velünk. Nézz meg egy kisgyereket, ahogy gurgulázva kacag, egy poénon…

2014.01.13. 13:23 KingaNia

Ha a test ébred

Címkék: tánc test szenvedély női Kinga Nia Shift Nia Budapest Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Akkor onnantól nincs megállás. Először csak azt érzed, hogy hiányzik, azután azt, hogy közelebb kerül hozzád, majd közelebb kerültök egymáshoz. Izgalmas, lehet, hogy néha ijesztő, és mindig tele van meglepetésekkel.  Ha a test ébred, akkor a változás, amit halogattál,…

2014.01.07. 08:41 KingaNia

Nyitó

Címkék: tánc szenvedély Kinga Nia Nia Budapest KingaNia Nia tánc Nia óra

Ez egy évnyitó blog, aminek most nem csak a Nia, hanem én vagyok a fókuszában. Az elmúlt esztendő ajtaját becsuktam, nem volt könnyű, sem az év, sem az ajtó becsukása. Mintha átmentem volna egyfajta kikristályosító, minden felesleget, sallangot, az ego erőteljes birtoklási…

2014.01.05. 21:14 KingaNia

Szabad hétfő

Címkék: tánc Kinga Nia Nia Budapest Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

A hétfőt még kiveszem, így, az ünnepek után, este színházjegyünk van. Keddtől azonban minden már úgy megy, ahogy azt szeretem :) Addig is, melegítsetek:)

2014.01.02. 09:20 KingaNia

Első Nia

Címkék: tánc új Kinga Nia The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

A 2014. év első Nia órája csütörtökön fél hétkor lesz. Az első mindig az első, sőt ahhoz vagyunk szokva és szoktatva, hogy az elsőket különlegesnek éljük meg. Mi van akkor, ha minden alkalom lehet olyan, mint egy első alkalom? Mi van akkor, ha nem tesszük rá magunkat az…

2013.12.20. 10:13 KingaNia

Már csak egyet kell aludni

Címkék: ünnep változás tánc Nia mozgás öröme Shift Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

És a Nap eléri a Baktérítőt, megtörténik a változás és megszületik a Fény. Ezt fogjuk a The Shift-ben ünnepeni 21-én, szombaton, együttlevős NiAdventi vásárral és egy esti Jam-mel. Ott a helyetek :)

2013.12.06. 12:12 KingaNia

Hírlevél

Címkék: ünnep tánc karácsony női jóga Kinga Nia Shift Nia Budapest Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra Nia medál

Jókora szünet után ismét hírlevél írásra adtam a fejem. Mondhatni engedtem :) Ha szeretnél tőlem ilyet kapni, akkor írj a niakinga@gmail.com -ra. Ha pedig ajándékötleteken töröd a fejed, akkor hadd ajánljam figyelmedbe a The Shift ajándékutalványait, illetve a kicsit…

2013.11.24. 21:40 KingaNia

Ha jön a hideg melegítsd fel a szíved:)

Címkék: tánc Andrássy út Kinga Nia Shift Nia Budapest The Shift KingaNia Nia tánc Nia óra

Hétfőn, szerdán, csütörtökön délelőtt 10-kor várlak Benneteket, kedden és csütörtökön este fél hétkor a Shift-ben:) Hétfő este hétkor pedig a Csillaghegyi Közösségi Házban. Én várom:)

2013.11.15. 14:35 KingaNia

Playshop

Címkék: tánc Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Fogalmam sincs, hogy ez a legmegfelelőbb szó-e arra, ami majd november 23-án, szombaton fog történni mindazokkal, akik eljönnek. Lehet, hogy az alámerülés pontosabb kifejezés lenne, mindenesetre merülünk is, játszunk is. Egy teljes napot fogunk együtt tölteni, lélegezni, mesélni,…

2013.11.11. 06:33 KingaNia

Hétfői rendhagyó

Címkék: tánc Kinga Nia Nia Budapest Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Ma 8 éves a nagyfiam:) Úgyhogy délelőtt örömtánc lesz a Shift-ben, este viszont gyertyaelfújás itthon. Most még nincs reggel hét óra és én izgatott vagyok, nyolc évvel ezelőtt ez a nap lett addigi életem legboldogabb napja. :)

2013.10.28. 10:40 KingaNia

Változtatok

Címkék: tánc Kinga Nia Nia Budapest Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Úgy döntöttem, hogy változtatok, ezért átalakítottam az órarendemet. Vasárnap este nem fogok órát tartani. Higgyétek el, átrágtam minden oldalról, megvan a döntésem alapja és így lesz jó. Viszont lesz egy hétfő délelőtti óra a The Shift-ben, 9 órától.  A friss…

2013.09.10. 11:17 KingaNia

Kavics vagy kalapács?

Címkék: tánc szenvedély Kinga Nia Nia Budapest Nia Technique KingaNia

"Szenvedély nélkül az ember csak lappangó erő, csak lehetőség, akárcsak a kavics, amely kalapácsütésre vár ahhoz, hogy szikrát hányjon." (Henri-Frederic Amiel)

2013.09.09. 08:10 KingaNia

Csillaghegy

Címkék: tánc Kinga Nia Nia Budapest Nia Technique KingaNia

Szezonnyitó óra, ma este hétkor:) Csillaghegyi Közösségi Ház, a hely, ahova lokálpatrióta szívünk húz és nem ereszt :) Fókuszban a szenvedély:)

2013.09.07. 11:05 KingaNia

Igen.

Címkék: változás tánc szenvedély női nőiség Kinga Nia Passion Nia Budapest The Shift KingaNia

2013.09.06. 13:35 KingaNia

Szenvedélyesen sűrű szombat és vasárnap

Címkék: tánc szenvedély női jóga nőiség Access Kinga Nia Passion Consciousness Nia Budapest The Shift KingaNia Testébresztő Fesztivál Access Bars

Azt hiszem, nem hiába mondom, hogy érdemes a belső tüzet ápolgatni. Csupa jóban gazdag hétvége elé nézek, mind a három programra várlak Benneteket. Szombaton 15 órától 19 óráig Access Bars Gifting-Receiving délutánt tartunk a The Sift-ben. Ha jössz, megfuttatjuk a bar-jaidat,…