Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 19:00-20:00 Gyógyító Nia - Brezina Kinga Online

Kedd: 18:00-19:00 Nia - Nia Otthon Prémium

Szerda: 10:00-11:00 Gyógyító Nia - Nia Otthon Prémium

Csütörtök 18:00-19:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Szombat: 8:00-9:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Aktuális


Január 16-án, 15 órakor Nia 5 Stages órát tartok, FB Live-on. Fókuszban a kezek.

Jelentkezés: niakinga@gmail.com

 

Megjelenések


2013.02.04. 09:40 KingaNia

Szobák, kilátással

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia nia holisztikus bodymind mozgás öröme

komment

2013.01.26. 08:35 KingaNia

Helyek, idők :)

Címkék: budapest tánc kinga harmónia nia one billion rising mozgás öröme

Megvan a február 14-i közös tánc helyszíne!!! Mammut2, szökőkút, háromnegyed 3-kor ott várunk Benneteket! Este 19 órakor pedig felajánlás alapú Nia Jam a Jurányi Inkubátorházban, a Jurányi u. 1-3-ban. Gyertek! Fotó: Mészáros Balázs

komment

2013.01.10. 08:43 KingaNia

Hóangyal :)

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia nőiség nia

Errefelé, ahol mi lakunk most éppen esik a hó. Folyton. És én imádom, menthetetlenül, rendíthetetlenül, amióta csak az eszemet tudom. Úgyhogy arra gondoltam, hogy a jelenlegi kihívásunkba csempésszünk még több vidámságot, egy szombat délelőtti havas sétával, hóangyal…

komment

2013.01.01. 14:39 KingaNia

2013. január 1.

Címkék: budapest egészség változás tánc kinga női harmónia nőiség nia holisztikus

Boldog, varázslatos, mágikusan szép esztendőt kívánok mindannyitóknak, tiszta szívemből! Azt mondják, amit az ember az év első napján csinál, azt fogja egész évben. Úgyhogy idén is blogolom tovább ezt az én kapcsolatomat a Niával:) Rögtön az első heti Nia lehetőségekre…

komment

2012.12.11. 13:57 KingaNia

A kihívás tizenegyedik napja

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia noha nia Helen Terry

Úgy tartják, hogy a 11-es mesterszám. Így tehát a 11. napon nézzük meg, hogy a mesterem, Helen Terry, hogy is csinálja a 7 perces gyakorlatsort :) (Az ő kihívása 28 napos, a miénk kicsit rövidebb - de hát ki lenne hajlandó kis- és nagykarácsonykor a fa alatt gurulni?:)))

komment

2012.12.05. 08:33 KingaNia

A kihívás ötödik napja

Címkék: budapest egészség változás harmónia Kinga Nia

Andrea első napi beszámolója. Két gyerekkel még vidámabb:)) Kedves Kinga, szembe jött a 24 napos 7 perce nia-móka, sorsszerű, hogy akkor, amikor mozgáshiányos életet élek és egyre többet gondolok a niára (korábban jártam néhányszor, nagyon felszabaditó volt)., akkor jön egy…

komment

2012.02.03. 13:24 KingaNia

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia elvonulás nőiség nia bodymind

Nagyon, nagyon-nagyon, sőt, állati hideg van, de valahogy ez nem tör le, kedvemet nem szegi, sőt, gyermeki énem ilyenkor tud igazán lubickolni. Tegye fel a kezét, akit kisgyerekként zavar a hideg? Aki nem várta boldogan, hogy essen végre a hó? Ugyanez az izgatottság lett úrrá rajtam…

komment

2012.01.08. 22:54 KingaNia

Órák, helyek

Címkék: budapest egészség tánc kinga női harmónia nőiség nia holisztikus bodymind

 Lényegretörök. Január első hete óta visszatértünk a megszokott  kerékvágásba, próbálunk a csapásnyomon haladni, de szélesítjük a nyomainkat :) Kezdjük a standard órarenddel.Minden hétfőn 19-20.30-ig a Csillaghegyi Közösségi Házban várlak Benneteket, a…

komment

süti beállítások módosítása