Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 19:00-20:00 Gyógyító Nia - Brezina Kinga Online

Kedd: 18:00-19:00 Nia - Nia Otthon Prémium

Szerda: 10:00-11:00 Gyógyító Nia - Nia Otthon Prémium

Csütörtök 18:00-19:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Szombat: 8:00-9:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Aktuális


Január 16-án, 15 órakor Nia 5 Stages órát tartok, FB Live-on. Fókuszban a kezek.

Jelentkezés: niakinga@gmail.com

 

Megjelenések


2013.02.04. 09:40 KingaNia

Szobák, kilátással

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia nia holisztikus bodymind mozgás öröme

komment

2013.01.25. 14:32 KingaNia

Ki szeretne ilyet?:)

Címkék: budapest egészség tánc nia Kinga

Amíg van?:) Mert már nincs sok:)

komment

2013.01.10. 08:43 KingaNia

Hóangyal :)

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia nőiség nia

Errefelé, ahol mi lakunk most éppen esik a hó. Folyton. És én imádom, menthetetlenül, rendíthetetlenül, amióta csak az eszemet tudom. Úgyhogy arra gondoltam, hogy a jelenlegi kihívásunkba csempésszünk még több vidámságot, egy szombat délelőtti havas sétával, hóangyal…

komment

2013.01.01. 14:39 KingaNia

2013. január 1.

Címkék: budapest egészség változás tánc kinga női harmónia nőiség nia holisztikus

Boldog, varázslatos, mágikusan szép esztendőt kívánok mindannyitóknak, tiszta szívemből! Azt mondják, amit az ember az év első napján csinál, azt fogja egész évben. Úgyhogy idén is blogolom tovább ezt az én kapcsolatomat a Niával:) Rögtön az első heti Nia lehetőségekre…

komment

2012.12.11. 13:57 KingaNia

A kihívás tizenegyedik napja

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia noha nia Helen Terry

Úgy tartják, hogy a 11-es mesterszám. Így tehát a 11. napon nézzük meg, hogy a mesterem, Helen Terry, hogy is csinálja a 7 perces gyakorlatsort :) (Az ő kihívása 28 napos, a miénk kicsit rövidebb - de hát ki lenne hajlandó kis- és nagykarácsonykor a fa alatt gurulni?:)))

komment

2012.12.05. 08:33 KingaNia

A kihívás ötödik napja

Címkék: budapest egészség változás harmónia Kinga Nia

Andrea első napi beszámolója. Két gyerekkel még vidámabb:)) Kedves Kinga, szembe jött a 24 napos 7 perce nia-móka, sorsszerű, hogy akkor, amikor mozgáshiányos életet élek és egyre többet gondolok a niára (korábban jártam néhányszor, nagyon felszabaditó volt)., akkor jön egy…

komment

2012.07.12. 10:42 KingaNia

Mi tesz ma kíváncsivá?

Címkék: egészség változás tánc noha nőiség holisztikus Helen Terry Kinga Nia

Július végéig minden óra fél hétkor kezdődik. Még én is rázódom bele, senki se izguljon, hogy elkésik netán. Jobb oldalt megtaláljátok ezeket, azt is, hogy a szívünknek nagyon kedves Noha Stúdióban lesznek. Ma, hogy nincs olyan óriási meleg, viszek még plédet az óra végi…

komment

2012.05.29. 13:49 KingaNia

"Mintha Istent ölelném"

Címkék: egészség változás tánc kinga nőiség nia

A múlt hét sűrű volt, nem könnyű, de nagyon sok örömmel volt teli. Az úgy kezdődött, hogy vannak 15-en, akik életmódot akarnak váltani, engem pedig meghívtak a játék szervezői, hogy hadd mozogjanak nálam is a résztvevők. Közben a nagyfiam beteg lett, és most, amikor éppen…

komment

2012.02.03. 13:24 KingaNia

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia elvonulás nőiség nia bodymind

Nagyon, nagyon-nagyon, sőt, állati hideg van, de valahogy ez nem tör le, kedvemet nem szegi, sőt, gyermeki énem ilyenkor tud igazán lubickolni. Tegye fel a kezét, akit kisgyerekként zavar a hideg? Aki nem várta boldogan, hogy essen végre a hó? Ugyanez az izgatottság lett úrrá rajtam…

komment

2012.01.24. 14:25 KingaNia

Címkék: budapest egészség tánc kinga női noha nia holisztikus

 Van ma óra a  Nohában, este héttől, ráadásul kilencven perces. Hogy csütörtökön mi lesz, az nagyban függ afogászati látogatásomtól aznap délelőtt. De hát, én szeretek veszélyesen élni :) Debbie-t pedig a jóisten éltesse:) Itt is :)   

komment

2012.01.20. 15:55 KingaNia

Címkék: budapest egészség tánc kinga női nőiség nia holisztikus bodymind mayadance

Ma van az első olyan pénteki óra, ami a Rákóczi úti teremben lesz. Ha valakinek bizsereg a talpa, szólok, hogy még kb. ötig itthon vagyok, kapukódot még kérhettek. Konkrétan izgulok, na :))Zenék összerakva, ruhám a táskámban, tök jó lesz. :)

komment

2012.01.18. 09:29 KingaNia

Új órák, régi helyszínen :)

Címkék: budapest egészség tánc kinga nőiség nia holisztikus bodymind mayadance

Ha valaki lelkes visszaolvasó, az észreveheti, hogy változtattam az órákkal kapcsolatos bejegyzésen. Két , szerintem óriási és pozitív változást léptetek életbe ettől a héttől, az egyiket tulajdonképpen már be is harangoztam :) Megyek sorban.A pénteki Nia órák,…

2 komment

2012.01.08. 22:54 KingaNia

Órák, helyek

Címkék: budapest egészség tánc kinga női harmónia nőiség nia holisztikus bodymind

 Lényegretörök. Január első hete óta visszatértünk a megszokott  kerékvágásba, próbálunk a csapásnyomon haladni, de szélesítjük a nyomainkat :) Kezdjük a standard órarenddel.Minden hétfőn 19-20.30-ig a Csillaghegyi Közösségi Házban várlak Benneteket, a…

komment

süti beállítások módosítása