Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 19:00-20:00 Gyógyító Nia - Brezina Kinga Online

Kedd: 18:00-19:00 Nia - Nia Otthon Prémium

Szerda: 10:00-11:00 Gyógyító Nia - Nia Otthon Prémium

Csütörtök 18:00-19:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Szombat: 8:00-9:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Aktuális


Január 16-án, 15 órakor Nia 5 Stages órát tartok, FB Live-on. Fókuszban a kezek.

Jelentkezés: niakinga@gmail.com

 

Megjelenések


2013.03.09. 13:37 KingaNia

A Mozgás Örömén innen, MiNián túl

Címkék: budapest változás tánc workshop női nőiség Kinga Nia Shift

Mondtam már, hogy fáradt vagyok?:)) 3-kor workshop, 2 princípium. Szabadság, boldogság, öröm:)

komment

2013.03.05. 14:22 KingaNia

Délelőtti Nia

Címkék: budapest tánc test holisztikus Andrássy út Kinga Nia Shift

Ez egy olyan dolog, ami mindig előkerül, mint egy búvópatak. Mindenki szeretne, akinek az ideje megengedni, mindenki azt mondja, hogy neki mennyire jó lenne, vagy sokkal-sokkal jobb lenne, ha délelőtt tartanék Niát, mint este. Úgyhogy most fogok délelőtt Niát tartani, szerdánként, a…

komment

2013.03.04. 11:22 KingaNia

Shift

Címkék: budapest workshop Andrássy út Kinga Nia mozgás öröme Shift

Váltunk, lépünk feljebb, tényleg :) Köszönöm nektek, akik tegnap ott voltatok, hogy közösen megteremtettük a Nia új helyét Budapesten:) Felemelő, szív- és fejtisztító érzés volt:) És akkor a Niáim. FONTOS: A Shiftben minden órám 18.30-kor fog kezdődni! Kérlek, hogy másnak…

komment

2013.03.02. 22:16 KingaNia

Új hely, megszokott időpont:)

Címkék: budapest tánc új női nőiség Kinga Nia Shift

Vasárnap este fél hétkor várlak Benneteket a The Shiftben, az Andrássy út 35-ben, a második emelet 12-es számban. A 12-es kapucsengőt nyomjátok (és ha valamiért nem halljuk, hívjatok a mobilomon :)) Táncoljuk bele magunkat a változásba :)

komment

2013.02.26. 15:22 KingaNia

Időprés

Címkék: budapest változás tánc új női nőiség Kinga Nia

Annyit írnék, hogy segítség. Csak így, kisbetűvel:) Fogynak a napok, egyre kurtább a virtuális centi, és nem a mai nap az, amikor azt érzem, hogy minden ok lesz. Pedig ok lesz:) Kicsit úgy érzem magam, mintha már bementem volna a labirintusba, de bent kell középen várnom, hogy…

komment

2013.02.15. 07:42 KingaNia

Az esti óra helyett

Címkék: budapest tánc nőiség Kinga Nia mozgás öröme

Tegnap este több, mint ötvenen táncoltunk együtt, mindenkinek nagyon köszönöm, aki ott volt. El nem tudom mondani, hogy nekünk tanároknak, és személy szerint nekem ez mekkora élmény volt. Mindannyian gyönyörűek, fantasztikusak, elragadóak voltatok! A piros és fehér tényleg nagyon…

komment

2013.02.13. 14:17 KingaNia

Február 14. Nia Jam!

Címkék: budapest tánc kinga női nőiség Nia one billion rising mozgás öröme

A február 14-i Nia Jam a Jurányi Inkubátorházban lesz, este 7 órától. A cím: II. kerület, Jurányi u. 1-3. (Konkrétan a Széna térnél.) A 3-as kapun gyertek be, és fel a harmadik emeletre, ahol a nagytermet keressétek. Belépés fehérben és pirosban. Erős lesz! Gyertek :) Mindez…

komment

2013.02.11. 13:40 KingaNia

Miért emeli fel a szavát?

Címkék: budapest tánc kinga Nia KAP one billion rising

Kovács András Péter (KAP). Itt is szeretném megköszönni, hogy ez neki is fontos! Ma még gyakoroljuk a koreográfiát, kicsit még holnap is, csütörtökön pedig Jam a Jurányi Inkubátorházban. Este hétkor:)

komment

2013.02.07. 13:40 KingaNia

Este táncolunk

Címkék: budapest tánc Kinga Nia

Ma este táncolunk, hétkor, a Nohában :) Hozok pár pólót és csuklóbigyót, amit meg lehet venni, és az is megy a február 14-i adománygyűjtő Nia Jam bevételébe. Gyertek :) 

komment

2013.02.04. 09:40 KingaNia

Szobák, kilátással

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia nia holisztikus bodymind mozgás öröme

komment

2013.01.29. 11:15 KingaNia

Közelebb :)

Címkék: budapest kinga Nia

Tényleg működik, hogy a nagy álmok egyszercsak valóra válnak:)  

komment

2013.01.28. 15:49 KingaNia

Workshop bérlet

Címkék: budapest tánc test workshop kinga női bérlet nőiség nia bodymind természetes idő mozgás öröme

Ígértem, meg is tartom, íme, a workshop-flow erre a félévre:) Plusz, mivel összesen 5 workshopunk lesz május végéig, aki négyet vesz, az ötöt kap:) Kihagyhatatlan:) A kép alatt ott vannak az időpontok és a témák:) Február 23. Rutintanulós workshop - R1 Március 9. A mozgás…

komment

2013.01.26. 08:35 KingaNia

Helyek, idők :)

Címkék: budapest tánc kinga harmónia nia one billion rising mozgás öröme

Megvan a február 14-i közös tánc helyszíne!!! Mammut2, szökőkút, háromnegyed 3-kor ott várunk Benneteket! Este 19 órakor pedig felajánlás alapú Nia Jam a Jurányi Inkubátorházban, a Jurányi u. 1-3-ban. Gyertek! Fotó: Mészáros Balázs

komment

2013.01.25. 14:32 KingaNia

Ki szeretne ilyet?:)

Címkék: budapest egészség tánc nia Kinga

Amíg van?:) Mert már nincs sok:)

komment

2013.01.24. 13:11 KingaNia

Amiért és akikért táncolunk február 14-én

Címkék: budapest tánc női nőiség Kinga Nia one billion rising

komment

2013.01.23. 08:06 KingaNia

Együtt

Címkék: budapest tánc workshop holisztikus mayadance Kinga Nia rutintanulós

Tegnap csináltam egy táblázatot, hogy mik várnak rám Nia-kalandilag május végéig. Először is a V-Day, aminek a koreográfiáját vasárnap óta minden Nia órán gyakoroljuk. El-ké-pesz-tő izomlázam van. Nem tudom lazán csinálni :) Minden KingaNia óra úgy fog kinézni február…

komment

2013.01.19. 08:26 KingaNia

One billion rising

Címkék: budapest változás tánc kinga női nőiség nia bodymind one billion rising

Vasárnaptól ezt tanuljuk, február 14-én együtt eltáncoljuk. Jöttök?

komment

2013.01.10. 08:43 KingaNia

Hóangyal :)

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia nőiség nia

Errefelé, ahol mi lakunk most éppen esik a hó. Folyton. És én imádom, menthetetlenül, rendíthetetlenül, amióta csak az eszemet tudom. Úgyhogy arra gondoltam, hogy a jelenlegi kihívásunkba csempésszünk még több vidámságot, egy szombat délelőtti havas sétával, hóangyal…

komment

2013.01.06. 13:51 KingaNia

7-től ismerjük az órarendet:)

Címkék: budapest tánc kinga női nőiség nia

Holnap visszatérünk a már jól ismert órarendünkhöz, vagyis hétfőn este hétkor hivatalos kezdetét veszi a 2013-as KingaNia év:)  Tettem egy darab újévi fogadalmat. Nem szoktam, mert sosem tartom be őket, de ezt most megfogadtam, és még csak hat nap telt el ugyan az évből, de…

komment

2013.01.01. 14:39 KingaNia

2013. január 1.

Címkék: budapest egészség változás tánc kinga női harmónia nőiség nia holisztikus

Boldog, varázslatos, mágikusan szép esztendőt kívánok mindannyitóknak, tiszta szívemből! Azt mondják, amit az ember az év első napján csinál, azt fogja egész évben. Úgyhogy idén is blogolom tovább ezt az én kapcsolatomat a Niával:) Rögtön az első heti Nia lehetőségekre…

komment

2012.12.11. 13:57 KingaNia

A kihívás tizenegyedik napja

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia noha nia Helen Terry

Úgy tartják, hogy a 11-es mesterszám. Így tehát a 11. napon nézzük meg, hogy a mesterem, Helen Terry, hogy is csinálja a 7 perces gyakorlatsort :) (Az ő kihívása 28 napos, a miénk kicsit rövidebb - de hát ki lenne hajlandó kis- és nagykarácsonykor a fa alatt gurulni?:)))

komment

2012.12.05. 08:33 KingaNia

A kihívás ötödik napja

Címkék: budapest egészség változás harmónia Kinga Nia

Andrea első napi beszámolója. Két gyerekkel még vidámabb:)) Kedves Kinga, szembe jött a 24 napos 7 perce nia-móka, sorsszerű, hogy akkor, amikor mozgáshiányos életet élek és egyre többet gondolok a niára (korábban jártam néhányszor, nagyon felszabaditó volt)., akkor jön egy…

komment

2012.04.11. 14:46 KingaNia

Változás. Lehetőségekkel :)

Címkék: budapest változás tánc access noha bars nia mayadance

Remélem mindenkinek békében, együttlétben és sok pihenéssel, örömmel megfűszerezve telt az ünnepe! Azzal kezdem, ami a változásokat illeti:  Április 14-én NEM lesz workhsop, az időpontját átteszem május második hétvégéjére, méghozzá május 12-én délután 16-19 óráig,…

komment

2012.02.10. 11:06 KingaNia

Címkék: budapest kismama tánc női noha várandós nőiség nia mayadance

Táncos napok jönnek, meg pár kérdés. Ma este a Rákóczi út 20-as szám alatti Mayadance-ben táncolunk, 18 órától 19.30-ig. Szeretem azt a helyet is:) Vasárnap este két óra is lesz, 16.30-18 óráig a Mayadance-ben, 19-20-óráig pedig a Váci úti Gilda Max-ban. Utóbbinál muszáj…

2 komment

2012.02.03. 13:24 KingaNia

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia elvonulás nőiség nia bodymind

Nagyon, nagyon-nagyon, sőt, állati hideg van, de valahogy ez nem tör le, kedvemet nem szegi, sőt, gyermeki énem ilyenkor tud igazán lubickolni. Tegye fel a kezét, akit kisgyerekként zavar a hideg? Aki nem várta boldogan, hogy essen végre a hó? Ugyanez az izgatottság lett úrrá rajtam…

komment

süti beállítások módosítása