Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Kedd: 18:00-19:00 Nia - The Shift 

Szerda: 10:30-11:30 Gyógyító Nia - The Shift

Csütörtök:  18:00-19:00 Nia - The Shift

Péntek: 18:30-19:30 Nia - Padlás (Pilisvörösvár, Peller Ház)

Szombat: 8:00-9:00 Nia - The Shift

Aktuális

Őszi Nia elvonulás Badacsonyban október 27-29-ig.

Részletekért kattints ide!

Megjelenések


2017.01.07. 20:08 KingaNia

7

Címkék: változás tánc 7 Kinga Nia Nia Budapest The Shift KingaNia Brezina Kinga

Idén van hét éve, hogy Niát tanítok. Mágikus szám, mesebeli, tanulságos, egy ciklus vége és kezdete. Hetek óta keresgélem a megfelelő szót, hogy milyen évet szeretnék magamnak a Niában, azt tudtam, hogy szenvedélyből, erőből, elköteleződésből nem fogok engedni, mert ezt az első pillanattól kezdve…

2015.01.30. 09:11 KingaNia

Soul

Címkék: lélek Nia Nia Budapest The Shift Nia tánc Nia tanulás

Imádunk dobálózni a szóval, lélek így, lélek úgy, lélekminőség, lelki társ, lelki teher, lélekvándorlás, lelki segély, lelki seb, lelkiismeret. Te milyenben vagy a sajátoddal? Szoktál rá gondolni? Érzed? Érez? Hetek óra a lélek körül járom a táncot. Britta Von Tagen…

2015.01.29. 08:02 KingaNia

Nia férfiaknak

Címkék: férfiak Andrássy út Nia The Shift

Van egy régi álmom, hogy férfiaknak tartok Nia órát. Ma lesz az első, tanulságos, hogy férfi ismerőseim hogyan reagálnak a lehetőségre. A leggyakoribb az udvarias kihátrálás, és tudjátok, hogy miért? Mert hogy szégyenlik magukat. Hogy jaaaaaj, neeee. És hogy mit szólnak a…

2014.12.08. 10:28 KingaNia

Mindig van egy első:)

Címkék: karácsony Nia The Shift Nia Technique Niabudapest Nia óra Nia Jam Move It Blondie!

Szeretem, amikor megérzi valaki a Niát, a testét:) Így:) A hét kicsit rövidebb, mint szokott lenni, hétfőn és kedden este valamint szombat reggel van csak (csak? :)) óra, és ugye nem felejtettétek el, hogy 20-án Nia Jam 16 órától a Shift-ben?:)

2014.09.22. 19:31 KingaNia

Heti betevő:)

Címkék: Andrássy út Helen Terry Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Nem szépítem, lélekben már az októberi fehér övre készülök. Arra gondoltam szombaton, amikor tekertem be az Andrássy útra, hogy lehet, hogy jobban izgulok, mint azok, akikre vár ez a kaland. Nekem tökéletesen megváltozott az életem, akárhonnan nézem, csak jobb lett :) Nincs már…

2014.09.18. 13:49 KingaNia

A Nia

Címkék: Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Hogy mi a Nia? Annyiszor kellett már definiálnom, hogy rá kell mindig jönnöm, hogy nem lehetséges.   A Nia minden, ami benned rejtőzik. A Nia mindaz, amire a tested emlékszik, amire képes. A Nia a választható öröm. A Nia egy táncalapú mozgás. A Nia az, amiben magadra…

2014.07.07. 22:49 KingaNia

5 Stages tanár lettem:)

Címkék: tenger Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

És akkor most egy jófajta reblog :) Augusztus második felétől 5 Stages órák és heti egy csakra meditáció (ahogy megígértem) :)  Holnap és holnapután Holly Nastasi, vasárnap irány a tengeeeeeeeer!!! :)  

2014.06.16. 16:19 KingaNia

Tanítvány, mester

Címkék: Helen Terry Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Niabudapest Nia tánc Nia óra

Jó volt tegnap a füvön taposni egy kicsit, felszívni a Föld melegét, rámosolyogni a többiekre, együtt lenni:) Most viszont minden erőmmel a mesterem, Helen Terry érkezésére koncentrálok, még úgy is, hogy közben tervezünk a lányokkal egy szentivánéji közös esti táncot,…

2014.06.10. 16:36 KingaNia

Nekünk jó:)

Címkék: tánc Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Niabudapest Nia tánc Nia óra Saffire Bouchelion

Saffire elrepült, vele együtt a két hét is, amit a magyarországi Nia közösséggel töltött. Egyszerűen nem tudom leírni, hogy milyen volt. Aki ott volt, az tudja, érzi, lehet, hogy még emészti, aki nem volt ott, annak pedig nehéz elmagyarázni. Adtunk és kaptunk, ajándékoztunk és…

2014.06.05. 12:00 KingaNia

Palást

Címkék: változás tánc boldogság workshop női igazi Kinga Shift The Shift KingaNia

Ősszel kezdjük.

2014.05.28. 14:55 KingaNia

Csak hogy mindenki lássa:)

Címkék: Nia Shift Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Saffire Bouchelion

2014.05.25. 14:20 KingaNia

Fordul a világ, de így kerek:)

Címkék: változás Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

A nyári Nia őrület hétfőn hivatalosan is kezdetét veszi. Ezért az én óráim rendje is változik az elkövetkező két hétben. Itt lesz Saffire Bouchelion, mesterórák, workshopok, egy elmélyülés - mind, mind a változás szolgálatába állítva! Jó lesz nekünk:) És akkor a lényeg…

2014.05.20. 13:06 KingaNia

Címkék: tánc Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Május 27-től két hétig átmenetileg változnak az órák, amiket tartok, utána minden visszatér a megszokott, ismert kerékvágásba. Jobb oldalt találjátok, hogy mikor és hol tartok órát. Mert táncolni kell, a zene meg majd úgyis jön hozzá;)

2014.05.01. 07:42 KingaNia

Van Nia :)

Címkék: Andrássy út Budapest Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Ezen a hosszú hétvégén is! Tartok Nia órát május 1-én 18.30-kor a The Shift-ben, május 3-án reggel 8-kor szintén a The Shift-ben! Májusi tánc :)

2014.04.22. 12:11 KingaNia

Föld. Anya. Ünnep. Tánc. Meglepetés.

Címkék: tánc Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Niabudapest Nia tánc Nia óra Niamaste Saffire Bouchelion

Ez ma mind egyben megtörténik a The Shift-ben, este 18:30-kor. Vegyél magadra valamit a Föld színeiből és ünnepeld meg Carlos AyaRosas Earthsong rutinjával a Föld napját! A hétvégi beszámolón dolgozom, nagyon-nagyon-nagyon-nagyon finom és meghitt élményben volt részem. Nagy…

2014.04.18. 11:42 KingaNia

Húsvéti Nia

Címkék: nia Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Niabudapest Nia tánc Nia óra

Mert jó. Mert kell. Mert miért ne? :) Péntek este 18 órakor Niamaste Ünnepi óra Philippe Beaufor és Sabine Zweig fekete öves Nia mesterekkel a The Shift-ben. Szombaton reggel 8-kor klasszikus Nia óra velem a The Shift-ben, hatvan percben. Szombaton 14-15 óráig Mesteróra Sabinével és…

2014.04.14. 12:05 KingaNia

Namaste - A lelkem látja a lelked.

Címkék: tánc telihold nia Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Niabudapest Nia tánc Nia óra

Használod-e ezt a szót? Vagy hallottad már és gondolkodtál rajta, hogy mikor, miért használják? Vagy ha tudtad, hogy mit jelent, elmerengtél-e egy percre is, hogy ez valójában mit jelent? Ezen a héten számtalan alkalmunk lesz rá, hogy ne csak merengjünk, hanem meg is tapasztaljuk.…

2014.03.15. 07:14 KingaNia

Egy éve

Címkék: ünnep Nia Nia Budapest The Shift KingaNia

Hogy egy itt leírt álmom valóra vált! Nagyon köszönöm Nektek, akik segítettetek ebben, velem táncoltatok, nagyon köszönöm a férjemnek, aki nélkül az álmaim nem válhatnának valóra:) Köszönöm Fruzsinak, Edonak, Évinek és Ildinek, hogy így, együtt öten azok lehetünk, akik:)…

2014.02.10. 17:43 KingaNia

Szabadság

Címkék: szabadság Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

2014.01.19. 15:32 KingaNia

"A legnagyobb télben tanultam meg, hogy legyőzhetetlen nyár lakozik bennem."

Címkék: test szenvedély Kinga Nia Shift Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

A szenvedély mozgat, egész életemben. Nem tudok nem szenvedéllyel tenni, érezni, alkotni, szeretni, szeretve lenni, táncolni. Örököltem, kaptam, örökítem, átadom. A szenvedélyem nem mindig hangos, legtöbbször azok látják meg, akiknek van szemük vagy a szenvedélyre vagy rám. A…

2014.01.02. 09:20 KingaNia

Első Nia

Címkék: tánc új Kinga Nia The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

A 2014. év első Nia órája csütörtökön fél hétkor lesz. Az első mindig az első, sőt ahhoz vagyunk szokva és szoktatva, hogy az elsőket különlegesnek éljük meg. Mi van akkor, ha minden alkalom lehet olyan, mint egy első alkalom? Mi van akkor, ha nem tesszük rá magunkat az…

2013.12.30. 19:05 KingaNia

December 31.

Címkék: szilveszter paróka Nia Shift Nia Budapest The Shift Nia Technique Nia tánc Nia óra

12:30 :)

2013.12.20. 10:13 KingaNia

Már csak egyet kell aludni

Címkék: ünnep változás tánc Nia mozgás öröme Shift Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

És a Nap eléri a Baktérítőt, megtörténik a változás és megszületik a Fény. Ezt fogjuk a The Shift-ben ünnepeni 21-én, szombaton, együttlevős NiAdventi vásárral és egy esti Jam-mel. Ott a helyetek :)

2013.12.05. 10:48 KingaNia

Készülődés

Címkék: Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Éreztél-e már olyat, hogy helyben toporogsz, és egyszer csak kiderül, hogy nem is, hanem egészen apró, szinte láthatatlan, hajszálnyi lépésekkel elindultál? Hetek óta egy gyakorlatot végzek, egyetlen mondatot mondogatok magamban, ez pedig ennyi: Bízom magamban. Mindenkinek tudom…

2013.12.01. 22:57 KingaNia

Hihetetlen hétfő

Címkék: Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Némi változás a rendes hétfői menetben. Délelőtt nincs óra a The Shift-ben (helyette van egy éppen hányós gyerekem, jó eséllyel holnapra a másik veszi át ezt a stafétát, abban csak bízni tudok, hogy mi, felnőttek kimaradunk belőle...).  Az esti óra pedig kivételesen a The…