Kinga meg a Nia

Nia tanár vagyok. 24 órában. Most, hogy ezt írom, a hátam mögött van egy reggeli ébredés utáni 5 Stages (personal growth) és két online Gyógyító Nia óra. Mindegyik órám alatt van legalább egy felismerésem, de mint rendes dupla halak ezer százalék, hogy nem írom le, hogy utána el is felejtse az…

1. A Nia egy táncalapú mozgás. No igen, a Niában meg kell mozdulni, és mivel 52 mozdulatból áll, valójában az sem mindegy, hogy mit és hogyan mozgatunk. Tény viszont a táncnál kevesebb erőteljesebb élvezeti forrás áll a rendelkezésünkre. Táncolni mindenki tud (oké, nem feltétlenül ritmusra), és még…

Kívánok Mindannyiunknak kiteljesítő új esztendőt!Nagyon köszönöm nektek az elmúlt évet, hogy annyit táncoltunk együtt, amennyit csak tudtunk. Azt hiszem tudjátok, hogy ez nekem mennyit számított, mennyit jelentett. Annyi támogatást kaptam tőletek, minden téren, ami rengeteget jelent nekem, és…

Először is Boldog, kalandban, beteljesülésben gazdag új évet szeretnék kívánni Nektek! Nagy szeretettel osztom meg a tavaly évvégi TedXLibertyBridgeWomen előadásomat, nem hosszú, de kimondódott benne sok olyan dolog, ami az én elmúlt, és következő tíz évemet is meghatározza. Köszönöm, ha megnézitek,…

Hagytam neki időt, és még egyáltalán nem vagyok a végén, leginkább a folyamat elején, és amikor arra gondoltam, hogy megírom, azt sem tudtam, hogy hol kezdjek bele. Azt hiszem ott, hogy sokáig azt gondoltam, hogy nem leszek fekete öves, a barnát tűztem ki célul, de amikor itt járt Holly (ó, Istenem,…

Itt vagyok:) Amikor el kezdtem írni ezt a blogot, annak az volt a fő kiváltó oka, hogy egy évvel azelőtt lettem fehér öves Nia tanár, akkoriban döntöttem úgy, hogy ezt fogom csinálni, veszek egy jó nagy levegőt. Az a jó hírem van, hogy ezt azóta se bántam meg. Sőt:) Átmentem annyi mindenen, amin…

Kalosz és agathosz, vagyis egyszerre szép és jó. Kívül és belül is. Ép testben ép lélek. Egyszerre, együtt, egyvalakiben. Napok óta ezen a fogalmon forgok körbe és körbe. Kiválóságok, tökéletességek testben és lélekben, az erre való törekvés. Nyáron megkérdezték, hogy…

Én sem maradhattam ki, úgyhogy idén először az Everness Fesztiválon nem Niát tartottam - haj, jutott eszembe az első, amikor 13 fokban ott álltam, majd levettem a pulóverem és az engem néző nyolcvan ember azt hitte, hogy elment az eszem, majd tíz perc múlva repkedtek a pulóverek a…

Rögtön mentegetőzéssel kezdem, de helyette inkább mutatom, hogy mi minden történt:) Júniusban Nia Moving To Heal tanár lettem, Debbie Rosas, a Nia alapítója vezetésével. (Igen, én mezítláb, Debbie magassarkú csizmában ;) )  Ahogy hazatértem Londonból másnap érkezett a…

Az utána legkedvesebb barátja a ha. Ha megcsináltam ezt, megtanultam azt, ha majd elmentem ehhez, ha majd amaz megmondja a tutit, ha majd visszavonulót fúj az egóm, ha maradok, ha megyek, ha befejeztem, amin éppen dolgozom, ha jó lesz a csillagok állása, ha megfelelőek lesznek a…

Március 21-én tavaszi napfordulós, kapcsolódós, szárnykitárós táncos  workshopot tartok 17 órától 20 óráig a The Shift-ben. Gyere színesben, minél sárgább, narancssárgább, zöldebb vagy pirosabb, annál jobb:) A három óra alatt egy finom mozgásmeditációban kapcsolódunk…

Imádunk dobálózni a szóval, lélek így, lélek úgy, lélekminőség, lelki társ, lelki teher, lélekvándorlás, lelki segély, lelki seb, lelkiismeret. Te milyenben vagy a sajátoddal? Szoktál rá gondolni? Érzed? Érez? Hetek óra a lélek körül járom a táncot. Britta Von Tagen…

Először is: szeretem:) Örömmel teli hónap ez, még ha a hajnali ködben sokszor nem is vesszük észre:) Hétfőn, azaz november 3-án 10-kor Shift, viszont este 7-kor kis kihagyás után ismét folyatódnak a csillaghegyi órák! Csütörtök este szintén hétkor a Nia után…

Nem tartok sok elvonulást, egy évben összesen hármat. Egyet tavasszal, egyet nyáron, az Adrián, és egyet késő ősszel. Idén november végén lesz ez, nem titkoltan az év vége előtti erő-összpontosítást téve a fókuszba. Ezen a novemberi hétvégén ebben a teremben fogunk…

Nem szépítem, lélekben már az októberi fehér övre készülök. Arra gondoltam szombaton, amikor tekertem be az Andrássy útra, hogy lehet, hogy jobban izgulok, mint azok, akikre vár ez a kaland. Nekem tökéletesen megváltozott az életem, akárhonnan nézem, csak jobb lett :) Nincs már…

Hogy mi a Nia? Annyiszor kellett már definiálnom, hogy rá kell mindig jönnöm, hogy nem lehetséges.   A Nia minden, ami benned rejtőzik. A Nia mindaz, amire a tested emlékszik, amire képes. A Nia a választható öröm. A Nia egy táncalapú mozgás. A Nia az, amiben magadra…

És vele együtt hozzám megérkezett a láz. Pénteken már tudtam, hogy valami nem stimmel, vasárnap már fájtak az ujjaim, miközben mentem a Testébresztő Fesztiválra, azon morfondíroztam, hogy mit csináltam, mit tekergettem, hogy izomláz van az ujjaimban. :) Bár nem bírok ma még…

Annyi mindent kéne írnom róla, de inkább megmutatom. Pár részletét:) És tavasszal kezdem :)) Niamaste Sabine és Philippe:   Saffire Bouchelion*:  Helen Terry: Holly Nastasi: Kriszti VanSlyke:   * Saffire látogatását az támogatta. 

Aktívan rázódom vissza az itthoni napokba. Csütörtökön este 18.30-kor, pénteken 19 órakor és szombaton reggel 8-kor várlak benneteket a Shift-ben.  Nem mondom, hogy nem vagyok fáradt, nem mondom, hogy nem volt elképesztően intenzív az elmúlt három hónap és azt sem mondom, hogy…

És akkor most egy jófajta reblog :) Augusztus második felétől 5 Stages órák és heti egy csakra meditáció (ahogy megígértem) :)  Holnap és holnapután Holly Nastasi, vasárnap irány a tengeeeeeeeer!!! :)  

Amikor ezt írom, akkor már mindjárt itt van Helen Terry, akivel a Nia több, mint élmény! 10-kor már vele táncolunk, és este hatkor is, és vasárnap is és hétfőn is. Öröm, öröm, öröm, öröm!:)) Jössz?:)  

Now I Am. Nia.   Soma barátnőm, nővérem legújabb könyvében, az Öngyógyító Könyvben is olvassatok róla. Tiszta szívből :)

Jó volt tegnap a füvön taposni egy kicsit, felszívni a Föld melegét, rámosolyogni a többiekre, együtt lenni:) Most viszont minden erőmmel a mesterem, Helen Terry érkezésére koncentrálok, még úgy is, hogy közben tervezünk a lányokkal egy szentivánéji közös esti táncot,…

És Nia Jam. Miközben nagyon várom már Helent és Hollyt:) Melegítsétek a szíveteket és a talpaitokat:)    

Saffire elrepült, vele együtt a két hét is, amit a magyarországi Nia közösséggel töltött. Egyszerűen nem tudom leírni, hogy milyen volt. Aki ott volt, az tudja, érzi, lehet, hogy még emészti, aki nem volt ott, annak pedig nehéz elmagyarázni. Adtunk és kaptunk, ajándékoztunk és…