Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 19:00-20:00 Gyógyító Nia - Brezina Kinga Online

Kedd: 18:00-19:00 Nia - Nia Otthon Prémium

Szerda: 10:00-11:00 Gyógyító Nia - Nia Otthon Prémium

Csütörtök 18:00-19:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Szombat: 8:00-9:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Aktuális


Január 16-án, 15 órakor Nia 5 Stages órát tartok, FB Live-on. Fókuszban a kezek.

Jelentkezés: niakinga@gmail.com

 

Megjelenések


2015.01.29. 08:02 KingaNia

Nia férfiaknak

Címkék: férfiak Andrássy út Nia The Shift

Van egy régi álmom, hogy férfiaknak tartok Nia órát. Ma lesz az első, tanulságos, hogy férfi ismerőseim hogyan reagálnak a lehetőségre. A leggyakoribb az udvarias kihátrálás, és tudjátok, hogy miért? Mert hogy szégyenlik magukat. Hogy jaaaaaj, neeee. És hogy mit szólnak a…

komment

2015.01.27. 22:20 KingaNia

Kaleidoszkóp

Címkék: kaleidoszkóp Nia Shift

Olvasom, hogy ma van a nemzetközi nagyszülő nap. Még nem meséltem nektek, de akárhányszor jövök haza egy-egy óráról, mindig, kivétel nélkül eszembe jutnak a nagyszüleim, szinte mellettem ülnek, sőt, és ezt sem sokan tudjátok, az anyai nagypapám biciklijével járok. Olyankor vele vagyok, onnan, ahol…

komment

2015.01.04. 17:41 KingaNia

2015

Címkék: tánc Nia

"Mert ha valamire, a nő eredetére vonatkozó misztikus elméletek és mítoszok, arra megtanítanak, hogy a nőt megérteni ugyanarról az alapról, amelyről a férfit, nem szabad és nem lehet. A merő pszichológiai szemlélet a férfi megértésére is alkalmatlan. A nőnél tökéletesen…

komment

2014.12.08. 10:28 KingaNia

Mindig van egy első:)

Címkék: karácsony Nia The Shift Nia Technique Niabudapest Nia óra Nia Jam Move It Blondie!

Szeretem, amikor megérzi valaki a Niát, a testét:) Így:) A hét kicsit rövidebb, mint szokott lenni, hétfőn és kedden este valamint szombat reggel van csak (csak? :)) óra, és ugye nem felejtettétek el, hogy 20-án Nia Jam 16 órától a Shift-ben?:)

komment

2014.11.02. 19:38 KingaNia

November

Címkék: Nia Nia Budapest Everness Nia tánc Nia óra Nia harmadik kerület Nia elvonulás Nia tábor

Először is: szeretem:) Örömmel teli hónap ez, még ha a hajnali ködben sokszor nem is vesszük észre:) Hétfőn, azaz november 3-án 10-kor Shift, viszont este 7-kor kis kihagyás után ismét folyatódnak a csillaghegyi órák! Csütörtök este szintén hétkor a Nia után…

komment

2014.10.27. 18:44 KingaNia

November végén Nia elvonulás

Címkék: elvonulás Nia Nia Budapest Nia Technique Nia tánc

Nem tartok sok elvonulást, egy évben összesen hármat. Egyet tavasszal, egyet nyáron, az Adrián, és egyet késő ősszel. Idén november végén lesz ez, nem titkoltan az év vége előtti erő-összpontosítást téve a fókuszba. Ezen a novemberi hétvégén ebben a teremben fogunk…

komment

2014.09.28. 18:44 KingaNia

Test

Címkék: test öröm Nia

Nem tudok betelni vele, valami olyan csodának látom, érzem és tapasztalom, amihez hasonlatosat még nem találtam. Minden test más és más, és mindig mást gondolunk róla, sőt, szerintem minden testről hajlamosak vagyunk mást gondolni. A tegnapi workshop, ahol a kilenc mozgásformát…

komment

2014.09.22. 19:31 KingaNia

Heti betevő:)

Címkék: Andrássy út Helen Terry Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Nem szépítem, lélekben már az októberi fehér övre készülök. Arra gondoltam szombaton, amikor tekertem be az Andrássy útra, hogy lehet, hogy jobban izgulok, mint azok, akikre vár ez a kaland. Nekem tökéletesen megváltozott az életem, akárhonnan nézem, csak jobb lett :) Nincs már…

komment

2014.09.18. 13:49 KingaNia

A Nia

Címkék: Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Hogy mi a Nia? Annyiszor kellett már definiálnom, hogy rá kell mindig jönnöm, hogy nem lehetséges.   A Nia minden, ami benned rejtőzik. A Nia mindaz, amire a tested emlékszik, amire képes. A Nia a választható öröm. A Nia egy táncalapú mozgás. A Nia az, amiben magadra…

komment

2014.09.09. 13:21 KingaNia

Az Andrássy útra beköszöntött az ősz

Címkék: workshop Andrássy út Helen Terry Nia Nia Budapest Nia Technique KingaNia Niabudapest Testébresztő Fesztivál Nia tánc Nia óra Nia tanárképzés

És vele együtt hozzám megérkezett a láz. Pénteken már tudtam, hogy valami nem stimmel, vasárnap már fájtak az ujjaim, miközben mentem a Testébresztő Fesztiválra, azon morfondíroztam, hogy mit csináltam, mit tekergettem, hogy izomláz van az ujjaimban. :) Bár nem bírok ma még…

komment

2014.08.27. 17:21 KingaNia

Egy nyár, amire emlékszünk:)

Címkék: Andrássy út Helen Terry Nia Shift Nia Technique Nia tánc Nia óra Niamaste Saffire Bouchelion Holly Nastasi Kriszti Van Slyke

Annyi mindent kéne írnom róla, de inkább megmutatom. Pár részletét:) És tavasszal kezdem :)) Niamaste Sabine és Philippe:   Saffire Bouchelion*:  Helen Terry: Holly Nastasi: Kriszti VanSlyke:   * Saffire látogatását az támogatta. 

komment

2014.07.24. 08:15 KingaNia

Az örömöt választani lehet és kell

Címkék: tánc női nőiség Helen Terry Nia Nia Technique Nia tánc Nia tanárképzés

Aktívan rázódom vissza az itthoni napokba. Csütörtökön este 18.30-kor, pénteken 19 órakor és szombaton reggel 8-kor várlak benneteket a Shift-ben.  Nem mondom, hogy nem vagyok fáradt, nem mondom, hogy nem volt elképesztően intenzív az elmúlt három hónap és azt sem mondom, hogy…

komment

2014.07.07. 22:49 KingaNia

5 Stages tanár lettem:)

Címkék: tenger Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

És akkor most egy jófajta reblog :) Augusztus második felétől 5 Stages órák és heti egy csakra meditáció (ahogy megígértem) :)  Holnap és holnapután Holly Nastasi, vasárnap irány a tengeeeeeeeer!!! :)  

komment

2014.07.02. 07:30 KingaNia

Nagyon aktuális

Címkék: Nia KingaNia Everness Fesztivál

Most akkor irány Balatonakarattya, cél az Everness Fesztivál. Este hatkor már ott Niázunk, majd keressétek a szép Nia logót a mozgássátor közelében. :) Este még jövök haza és mondom a többit:) 

komment

2014.06.28. 07:33 KingaNia

Helen

Címkék: öröm Helen Terry Nia Nia Budapest Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Amikor ezt írom, akkor már mindjárt itt van Helen Terry, akivel a Nia több, mint élmény! 10-kor már vele táncolunk, és este hatkor is, és vasárnap is és hétfőn is. Öröm, öröm, öröm, öröm!:)) Jössz?:)  

komment

2014.06.23. 15:58 KingaNia

Most vagyok

Címkék: Nia Soma Nia Budapest Nia Technique Nia tánc Nia óra Öngyógyító Könyv

Now I Am. Nia.   Soma barátnőm, nővérem legújabb könyvében, az Öngyógyító Könyvben is olvassatok róla. Tiszta szívből :)

komment

2014.06.21. 14:28 KingaNia

Everness és Nia

Címkék: Kinga Nia KingaNia Everness Everness Fesztivál

Ott leszünk, ott leszek:) Minden napra jut Nia, 4-én a nagy mozgássátorban velem táncolhattok, délelőtt 10-től. A Shift Sátorban keressetek minket, készülünk, nagyon:)  

komment

2014.06.16. 16:19 KingaNia

Tanítvány, mester

Címkék: Helen Terry Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Niabudapest Nia tánc Nia óra

Jó volt tegnap a füvön taposni egy kicsit, felszívni a Föld melegét, rámosolyogni a többiekre, együtt lenni:) Most viszont minden erőmmel a mesterem, Helen Terry érkezésére koncentrálok, még úgy is, hogy közben tervezünk a lányokkal egy szentivánéji közös esti táncot,…

komment

2014.06.14. 21:34 KingaNia

Vasárnap Gesztenyés Kert

Címkék: Helen Terry Nia Nia Technique Nia tánc Holly Nastasi Nia Jam

És Nia Jam. Miközben nagyon várom már Helent és Hollyt:) Melegítsétek a szíveteket és a talpaitokat:)    

komment

2014.06.10. 16:36 KingaNia

Nekünk jó:)

Címkék: tánc Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Niabudapest Nia tánc Nia óra Saffire Bouchelion

Saffire elrepült, vele együtt a két hét is, amit a magyarországi Nia közösséggel töltött. Egyszerűen nem tudom leírni, hogy milyen volt. Aki ott volt, az tudja, érzi, lehet, hogy még emészti, aki nem volt ott, annak pedig nehéz elmagyarázni. Adtunk és kaptunk, ajándékoztunk és…

komment

2014.05.28. 14:55 KingaNia

Csak hogy mindenki lássa:)

Címkék: Nia Shift Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Saffire Bouchelion

komment

2014.05.25. 14:20 KingaNia

Fordul a világ, de így kerek:)

Címkék: változás Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

A nyári Nia őrület hétfőn hivatalosan is kezdetét veszi. Ezért az én óráim rendje is változik az elkövetkező két hétben. Itt lesz Saffire Bouchelion, mesterórák, workshopok, egy elmélyülés - mind, mind a változás szolgálatába állítva! Jó lesz nekünk:) És akkor a lényeg…

komment

2014.05.20. 13:06 KingaNia

Címkék: tánc Kinga Nia Nia Budapest The Shift Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Május 27-től két hétig átmenetileg változnak az órák, amiket tartok, utána minden visszatér a megszokott, ismert kerékvágásba. Jobb oldalt találjátok, hogy mikor és hol tartok órát. Mert táncolni kell, a zene meg majd úgyis jön hozzá;)

komment

2014.05.07. 09:02 KingaNia

Sűrűsödő napok:)

Címkék: elvonulás Adria Nia Soma Hvar Nia Budapest Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra Saffire Bouchelion

Július 20-ig gyakorlatilag minden napom be van osztva, hogy a germanizmus örömeivel hadd éljek kicsit. Utána is van még dolog, Soma táborában fogok Niát tartani, addig is azonban tobzódik az öröm, a bőség:) A kerecsendi elvonulásra van még három helyünk, amit nagy szeretettel…

komment

2014.05.04. 09:58 KingaNia

Has

Címkék: Nia Eve Ensler Nia Budapest Nia Technique KingaNia Has tökéletes testek

Anya vagyok. Leírni is meseszerű, csodálatos, megélni pedig minden valamikori képzeletemet felülmúlja. Akkor miért "Has" a bejegyzés címe? Tavalyelőtt a hvari táborban végigment egy könyv a Niások között, Eve Ensler Tökéletes testek című könyve. Alig ismerek olyan nőt, akinek…

komment

süti beállítások módosítása