Ez egy évnyitó blog, aminek most nem csak a Nia, hanem én vagyok a fókuszában. Az elmúlt esztendő ajtaját becsuktam, nem volt könnyű, sem az év, sem az ajtó becsukása. Mintha átmentem volna egyfajta kikristályosító, minden felesleget, sallangot, az ego erőteljes birtoklási…
Kinga meg a Nia
2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.