Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 19:00-20:00 Gyógyító Nia - Brezina Kinga Online

Kedd: 18:00-19:00 Nia - Nia Otthon Prémium

Szerda: 10:00-11:00 Gyógyító Nia - Nia Otthon Prémium

Csütörtök 18:00-19:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Szombat: 8:00-9:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Aktuális


Január 16-án, 15 órakor Nia 5 Stages órát tartok, FB Live-on. Fókuszban a kezek.

Jelentkezés: niakinga@gmail.com

 

Megjelenések

2014.02.18. 09:06 KingaNia

Valódi kincs

Címkék: tánc szabadság boldogság szenvedély nevetés Nia Nia Budapest Nia Technique KingaNia Nia tánc Nia óra

Amennyire természetes, annyira képesek vagyunk elfelejteni, hogy tudunk nevetni. Igazán, szívből, mélyen. A valóságos, gyógyító, könnyebbülést hozó nevetés az egyik legnagyszerűbb dolog, ami megtörténik velünk. Nézz meg egy kisgyereket, ahogy gurgulázva kacag, egy poénon magát könnyesre nevető felnőttet, vagy egy halkan, a szíve legmélyéről kuncogó csodálatos nyolcvan éves embert. Mekkora ajándék a nevetés, és mi milyen ritkán adjuk és kapjuk! A lelkünk mélyén olyan emberek társaságát keressük, akik meg tudnak nevettetni bennünket és akiket mi meg tudunk nevettetni. A nevetés megszépít, elkönnyít, felszabadít, eloszlatja a félelmeket, megváltoztat. A választás a tiéd, hogy élsz-e ezzel a lehetőséggel. Bármikor előveheted, bármikor használhatod, milliószor millió változata van, egy a lényeg, hogy a szíved legmélyéből jöjjön. Keresd meg a gyerekkori kedvenc könyved, azt, amin nem bírtad abbahagyni a nevetést, és olvasd el most. Nevettesd meg a körülötted állókat és élőket, és gyakorold ezt minden nap. Vedd magad körbe olyanokkal, akik megnevettetnek. 

Joanne Woodward és Paul Newman ötven évig éltek házasságban, és a titok a nevetés volt:) Ahogy Joanne mondta, "a szexiség kifakul, a szépség elhalványul, de házasságban élni egy férfival, aki minden nap megnevettet, az a valódi kincs." Valódi kincs. :)

woodward_newman.jpg

komment

süti beállítások módosítása