2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.
Nia Seattle-ben, tegnap reggel:) Azonkívül, hogy Jill Pagano és a seattle-i Nia közösség fantasztikus, kéretik megnézni, hogy milyen is egy elől kereszt lépés:))
Ma este várlak benneteket a Nohában. Érzitek a változás szelét?:)