Kinga meg a Nia

nga_4684.jpg

2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.

Óráim

Hétfő 19:00-20:00 Gyógyító Nia - Brezina Kinga Online

Kedd: 18:00-19:00 Nia - Nia Otthon Prémium

Szerda: 10:00-11:00 Gyógyító Nia - Nia Otthon Prémium

Csütörtök 18:00-19:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Szombat: 8:00-9:00 Nia - Brezina Kinga - Online

Aktuális


Január 16-án, 15 órakor Nia 5 Stages órát tartok, FB Live-on. Fókuszban a kezek.

Jelentkezés: niakinga@gmail.com

 

Megjelenések

2012.12.16. 07:39 KingaNia

A kihívás tizenhatodik napja

A legsürgősebbel kezdem: ma (vasárnap) és holnap (hétfőn) nincs Nia óra! Kedden lesz a Nohában és csütörtökön ünnepelünk a Sziddhártában csillogósban :) Csinálom a 7 perces gyakorlatsort és egyrészről kifejezetten jól alszom, másik részről ebből a jóból a testem szerint…

komment

2012.12.15. 07:38 KingaNia

A kihívás tizenötödik napja

Ma van a NiAdventi lakásvásár a második kerületben. A címet megtaláljátok az Aktualitások cím alatt. Tegnap összeszedtem, hogy a táncolni járó lányok miket hoznak, miket tudnak:)  - Lesznek sálékszerek, - lesznek Nia-táncos ruhák, - lesznek festett üvegórák és…

komment

2012.12.14. 09:32 KingaNia

A kihívás tizennegyedik napja

Hadd ragyogjon az életed!!! :) Én már a szombati lakásvásárra és a 20-i csillogós, élőzenés Nia-ünnepre készülök! :)

komment

2012.12.13. 09:11 KingaNia

A kihívás tizenharmadik napja

Örömmel jelentem, hogy ismét tudom azokat a mozdulatokat, amiket az első nap után elfelejtettem. :) De mégis inkább a 11. napról szeretnék írni, mert hosszú idő után Irén barátnőm, akivel együtt végeztük a fehér övet el tudott jönni táncolni. Kímélő üzemmódban egyeztünk…

komment

2012.12.12. 12:18 KingaNia

A kihívás tizenkettedik napja

12. 12. 12. Minden ettől hangos az elmúlt napokban. Szeretném hozzátenni, hogy három perc múlva lesz 12 óra 12 perc, amikor ezt írom, és ma van a kihívásunk 12. napja!! Ki mondja azt, hogy nem kerek a világ?:)) Ráadásul örömmel jelenthetem, hogy aki ma már megcsinálta a hétperces…

komment

2012.12.11. 13:57 KingaNia

A kihívás tizenegyedik napja

Címkék: budapest egészség tánc kinga harmónia noha nia Helen Terry

Úgy tartják, hogy a 11-es mesterszám. Így tehát a 11. napon nézzük meg, hogy a mesterem, Helen Terry, hogy is csinálja a 7 perces gyakorlatsort :) (Az ő kihívása 28 napos, a miénk kicsit rövidebb - de hát ki lenne hajlandó kis- és nagykarácsonykor a fa alatt gurulni?:)))

komment

2012.12.10. 13:27 KingaNia

A kihívás tizedik napja

Ma este is vidám, Niás térdvédőkkel várlak Benneteket a Csillaghegyi Közösségi Házban. Tegye fel a kezét, aki már megcsinálta a 7 perces gyakorlatsort:))

komment

süti beállítások módosítása