2010 óta tanítom a Niát. Nia lépéseimet Helen Terry terelgette itthon, és az Egyesült Államokban. A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és nem utolsó sorban, közösséget is találhatsz.
Ma lesz a 2011-es év utolsó Nia órája, hatkor az Óbudai Gilda Max-ban. (Én tutira szaunázom egyet utána:).Tudom, hogy a következő évben is még több kaland, még több élmény, még több öröm, még több energia és még több nevetés vár ránk. Ezt a 2011-es évet pedig Nektek,…
Csütörtökön, 29-én, este hatkor igazi, másfél órás Nia lesz, a Nohában :) Ha azt mondom, hogy alig várom, az tökéletesen írja le, amit érzek. Utána végre beülünk valahova kicsit leereszteni a nagy ünnepi nap hajrákból. Ezt is várom:)