Szörfözgetvén a nagy Nia anyaoldalon a következő érdekességre bukkantam: egy hatvan perces klasszikus Nia órán 400-600 kalóriát égethetünk el! Te jó ég! :) És ez csak egy a rengeteg pozitív "mellékhatások" közül :)Ma este hétkor Váci úti Gilda Max :) Mindenkit…
2011.10.09. 09:24
2011.10.07. 10:49
Tényleg itt az ősz. Jobbra nézek, balra nézek, szél, borult ég, és érezhetően esőszag :) Sütőtök és sültalma, sült cékla és sült gesztenye :)Ma az óbudai Gilda Max-ban lesz óránk, este hattól, ha valaki nem tudná, van parkolój a teremnek, ez senkit se tartson vissza. És ha…
4 komment
2011.10.06. 08:36
Mivel ma egy régi kötelezettségemnek kell eleget tennem a Hegyvidéki Lite Wellness-ben, ezért ma NINCS a Nohában óra. (Fáj a szívem, komolyan...) Ha valaki mégis jönne, akkor a fent említett helyen leszek héttől nyolcig, ezt követően átvonulunk a kisterembe, floorplay,…
2011.10.04. 18:00
Fáj a fejem, nem akar elmúlni, és ma egy csomó sárga levél került a meggyfáinkra, úgy néz ki, kicsit csúszva, de megérkezik az ősz. Úgyhogy egy gyors őszi frissítés, órarend-ügyileg:Hétfő, 19-20.30-ig, Csillaghegyi Közösségi HázKedd, 19-20.30-ig, Noha StúdióCsütörtök,…
2011.10.03. 11:35
Voltunk a tévében és nem haltunk meg a lámpaláztól :D Köszönöm Marinak, Sacinak, Áginak és Zsuzsinak, hogy táncoltak, amíg én beszéltem, Virágnak, hogy összevágta a zenéket. :) Ma este héttől pedig várlak benneteket Csillaghegyen az egykori Banán Klubban (villamosos…